Dieta a cellulit

Zdrowie » Uroda

2008-10-24

Chcąc poprawić wygląd naszego ciała i pozbyć się cellulitu sięgamy po kosmetyki lub ćwiczymy. Warto pamiętać, że w walce z pomarańczową skórką pomóc nam może odpowiednia dieta.

Dieta, która poprawi wygląd naszej skóry musi być bogata w kwasy omega-3 i omega-6. Do ich właściwości należy bowiem poprawianie metabolizmu, a w szczególności przyspieszanie spalania tkanki tłuszczowej. Te cenne kwasy nie tylko korzystnie wpływają na redukcję tłuszczu, zapobiegają też jego odkładaniu.

W skład antycellulitowej diety powinny wejść ryby takie jak pstrąg lub makrela, olej rzepakowy lub lniany, oliwa z oliwek. Jako przekąski znakomite będą pestki dyni, słonecznika, sezam, orzechy.

Redakcja CentrumPR informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja CentrumPR nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

pey

Komentarze (0)

System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl

CentrumPR.pl

Zdrowie » Uroda

Dieta a cellulit

Nadesłał:

Komentarze (0)

Kalendarium

Ostatnio dodane artykuły