CentrumPR.pl

Dom » Wnętrza

Ergonomiczne krzesło biurowe - dlaczego wygoda jest tak ważna w pracy?

Zobacz więcej zdjęć »

Masz pracę siedzącą? Minimum 8 godzin dziennie spędzasz przy komputerze? Dla zachowania pełnego komfortu w pracy niezbędny jest odpowiedni fotel biurowy, który zadba o prawidłową postawę podczas pracy.

Ergonomiczne krzesło biurowe - czyli jakie?

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Naprawa pralek – jak wybrać serwis AGD godny zaufania?
• Dlaczego AGD psuje się szybciej niż kiedyś?
• Jak wybrać najlepszą taśmę LED?
• Sposoby na zaoszczędzenie prądu w domu

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Wygoda w pracy jest najważniejsza. Nic tak nie rozprasza jak ból kręgosłupa, czy głowy. A to przecież głównie te bóle, są powodowane przez nieodpowiednie siedzenie. Krzesło lub fotel w pracy biurowej powinien być ergonomiczny. Dzięki temu dbamy nie tylko o swoje zdrowie, ale również za efektywnie wykonywaną pracę. Zobaczmy jakie warunki powinien spełniać fotel lub krzesło, aby zapewnić nam najwyższy komfort podczas pracy. 

Siedzisko

Powinno być przede wszystkim miękkie, ale nie za bardzo, ponieważ nie powinniśmy wpadać w nie zbyt głęboko. Jest to ważny aspekt, ponieważ zbyt głębokie siedzisko powoduje większe zmęczenie osoby siedzącej. Ale tutaj uwaga. Krzesła i fotele powinniśmy wybierać indywidualnie, ponieważ u niektórych osób większe zmęczenie może powodować również zbyt płytkie siedzisko.

Wentylacja

Dodatkowym ważnym aspektem jest wentylacja. Obicie fotela lub krzesła z naturalnych materiałów jest najlepszym rozwiązaniem. Jednak jeśli fotel jest wykonany z syntetycznych materiałów, to powinien mieć otwory wentylacyjne, które nie tylko dbają o nasz komfort, ale także przedłużają trwałość takiego krzesła, czy fotela. 

Oparcie

Najważniejszy element krzesła. Oparcie powinno być wyprofilowane pod kształt kręgosłupa. Dobrze jest, kiedy ma oparcie w części lędźwiowej. Dzięki temu, kręgosłup będzie maksymalnie odciążony. Oparcie powinno być ruchome, aby móc przystosować jego wysokość do naszego wzrostu. Co więcej, odchylane oparcie pozwoli odpocząć chodź przez chwilę naszym plecom.

Podłokietniki

głównym zadaniem podłokietników jest wspieranie rąk podczas pracy przy komputerze. Dobrze jest gdy są szerokie i można regulować ich wysokość. 

Wysokość

wysokość siedziska powinna być regulowana. Ważne jest, aby nogi były zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni. Zbyt niskie oraz zbyt wysokie krzesło nie umożliwia odpowiedniego rozłożenia ciężaru ciała w odpowiedni sposób.

Oczywiście tutaj niezbędna jest również higiena pracy. Mowa tutaj o pamiętaniu o przerwach w pracy, na rozprostowanie kręgosłupa i chwilowy odpoczynek od komputera. Jeśli szukasz ergonomicznego krzesła lub fotela biurowego, to sprawdź ofertę sklepu Hop-sport.pl już dziś.