Gdy się odchudzasz nie zapomnij o urodzie

Kobieta, zdrowie, uroda » Uroda

Gdy się odchudzasz nie zapomnij o urodzie

2009-05-06

Mało osób odchudzając się, zdaje sobie sprawę, że gwałtowna utrata zbędnych kilogramów wpływa negatywnie na naszą urodę. Skóra zaczyna szybko się starzeć, wiotczeje, traci jędrność, włosy wypadają, a paznokcie stają się kruche.

A to dlatego, że odchudzając się, rzadko pamiętamy o odpowiedniej pielęgnacji ciała i niezbędnych dla zdrowia i urody witaminach i minerałach.

Przeczytaj również

Reklama

Rozsądne odżywianie, aktywność fizyczna (np. jazda na rowerze lub szybki marsz) i właściwa pielęgnacje umożliwiają szybką regenerację skóry. Sprawdzają się peelingi, kremy i żele ujędrniające, balsamy natłuszczające, a także codzienny masaż strumieniem wody (najlepiej naprzemienny-raz ciepły, raz chłodny).

Taki natrysk poprawia ukrwienie i koloryt skóry oraz zapewnia jej jędrność. Można również skorzystać z zabiegów w salonach kosmetycznych. Pomocny może być tzw. lifting bez skalpela, który polega na obkurczeniu skóry za pomocą światła czerwonego, mezzoterapia bezigłowa wygładzająca ciało i nawilżająca skórę „od wewnątrz” czy wypełnianie zmarszczek preparatami kwasu hialuronowego.