Zdrowie » Ciało
Joga w Parku Ulricha w Wola Parku
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
O drogocennych właściwościach jogi słyszał pewnie każdy. Udowodniono, że wystarczy 10 minut z ćwiczeniami dziennie, aby dać sobie porządną dawkę energii. Joga pozwala też się zrelaksować i wyciszyć. Poprawia koncentrację, koryguje wady postawy i wzmacnia mięśnie. Dzięki jodze poprawia się metabolizm, co z kolei pomaga schudnąć. To doskonała forma rekreacji dla osób w każdym wieku. Pierwsze kroki warto jednak stawiać pod okiem instruktora. I można to zrobić w Wola Parku. W każdą sobotę wakacji o godzinie 13:00 w Parku Ulricha odbywają się bezpłatne zajęcia jogi, które prowadzi profesjonalna instruktorka z siłowni Calypso - Natalia Grądzka. Podczas zajęć można przetestować ekologiczne maty MIAMIKO.
Partnerami cyklu „Joga w Parku Ulricha” jest Calypso Fitness Club w Wola Parku oraz Miamiko – producent ekologicznych mat do jogi.
Nadesłał:
beyondpr
|
Najlepsze drzwi to takie, o których myśli się tylko raz 
Mokotowski kompleks biurowców Adgar Plaza A i B w nowej odsłonie 
Credit Agricole uczestniczy w finansowaniu powiązanym ze zrównoważonym rozwojem Allegro 
Liofilizowane proszki i grysy KRESTO – naturalny sposób na kolor i smak potraw 
Zyxel Networks wprowadza serię przełączników GS1915v2, aby ułatwić instalację sieci w małych firmach
Komentarze (0)