CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Pęcherz w opałach

Zobacz więcej zdjęć »

Znów dopadło cię zapalenie pęcherza moczowego? Sprawdź, co zrobić, by raz na zawsze zapomnieć o tej przykrej przypadłości. Za większość przypadków zapalenia pęcherza moczowego odpowiada bakteria E.coli.

Normalnie bytuje ona w jelicie grubym i wspomaga trawienie. Niebezpieczna staje się gdy wniknie do układu moczowego. Jak może się tam przedostać? Zazwyczaj jest to efekt niewłaściwej higieny i złych nawyków. Dlatego postaraj się je zmienić.

• Nie noś obcisłej bielizny ze sztucznych tkanin. Nie przepuszcza powietrza, dlatego sprzyja infekcjom,

• Nie opóźniaj wizyt w toalecie. Jeśli mocz zbyt długo zalega w pęcherzu, zaczynają się w nim namnażać bakterie,

• Myj okolice intymne od przodu do tyłu. Zawsze myj się po oddaniu stolca, przed stosunkiem i tuż po nim,

• Używaj łagodnych płynów do mycia. Substancje zapachowe i barwniki mogą podrażniać błonę śluzową okolic intymnych, sprzyjając tym samym infekcjom,

• Podczas miesiączki szczególnie dbaj o higienę intymną. Jeśli masz skłonność do zapaleń pęcherza, raczej nie używaj tamponów,

• Wypijaj 6-8 szklanek płynów dziennie. Ogranicz kawę i inne napoje z kofeiną, a także alkohol. Mogą one podrażniać drogi moczowe,

• Profilaktycznie stosuj preparaty ziołowe, które zmniejszają ryzyko infekcji pęcherza,

• Gdy wystąpią objawy zapalenia (np. ból brzucha, parcie na pęcherz,) nie lecz się sama, tylko idź do lekarza.

Nadesłał: Poradnik zdrowia http://poradnik-zdrowia.pl

Tekst dotyczy: Medycyna i zdrowie - portal informaycjny http://medycyna.poradnik-zdrowia.pl