Zdrowie » Medycyna
Pięć sposobów na udane wakacje
Zobacz więcej zdjęć » |
Sposób nr 1 – zadbaj o dom
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:
Przygotuj dom do wyjazdu. Nie tylko pozamykaj okna i zakręć wodę, ale zostaw swój numer telefonu najbliższym sąsiadom, żeby mogli się z tobą skontaktować, gdyby działo się coś niepokojącego. Warto również pomyśleć o rzeczach w zamrażalniku – co prawda nie możesz zapobiec przerwom w dostawie prądu, ale możesz wstawić do zamrażalnika pojemniczek z zamrożoną wodą i położyć na nim monetę – to po powrocie pozwoli ustalić, czy mrożonki cały czas przebywały we właściwej temperaturze.
Sposób nr 2 – zrób listę
Jeśli pakowanie napełnia cię niepokojem, poświęć jeden wieczór, by zrobić porządną listę rzeczy do zabrania. Możesz ją od razu podzielić na wakacje letnie i zimowe, zrobić dodatkowe zakładki dla każdego członka rodziny oraz jedną na rzeczy wspólne. Zajmie ci to trochę czasu, ale taka lista będzie ci służyć przez wiele lat, choć oczywiście z czasem będziesz wprowadzać pewne modyfikacje. Z taką listą pakowanie może nie stanie się przyjemnością, ale na pewno będzie wywoływać mniejszy stres.
Sposób nr 3 – wykup dodatkowe ubezpieczenie
Często o tym zapominamy, ale jeśli jedziemy za granicę, warto wykupić dodatkowe ubezpieczenie – nawet jeśli jedziemy z biurem podróży. Nie jest to kłopotliwe, bo można to załatwić przez Internet, a w dodatku można idealnie je dostosować do swoich potrzeb. Warto zwrócić uwagę na kwestie transportu do kraju w razie wypadku i na przykład wybrać opcję powrotu z członkiem rodziny.
Sposób nr 4 – poznaj miejsce, do którego się wybierasz
Nawet jeśli planujesz wyłącznie smażenie się na plaży, to pogoda może spłatać ci figla. Co robić, gdy za oknem buro i ponuro? Sprawdź przed wyjazdem, co ciekawego można zobaczyć w bliższej i dalszej okolicy. Dowiedz się, kiedy są odpusty, festyny i inne tego typu atrakcje. A co na wypadek deszczu? Koniecznie zabierz ze sobą dobrą książkę, planszówki, gazetki z krzyżówkami.
Sposób nr 5 – skompletuj apteczkę
Każdy, nawet najfajniejszy wyjazd, może zacząć się od biegunki podróżnych, a pyszna rybka ze smażalni popita piwem może skończyć się zgagą. Wakacje to także otarcia nóg, bąble od ukąszeń owadów, naciągnięte mięśnie i przeziębienia. Dlatego zawsze przed wyjazdem skompletuj podróżną apteczkę. Na pewno powinny się w niej znaleźć plastry, środki odkażające, przeciwbólowe, leki na biegunkę podróżnych, takie jak Nifuroksazyd, Riflux na zgagę i Cerutin z rutyną i witaminą C, który warto zacząć przyjmować przy pierwszych objawach przeziębienia.
Komentarze (0)