Kobieta, zdrowie, uroda » Uroda

Piękno na talerzu

Piękno na talerzu
Zobacz więcej zdjęć »
Helio podpowiada, co powinno się znaleźć w naszym codziennym menu, by uzupełnić braki dietetyczne w organizmie i cieszyć się piękną cerą!

 

Chcesz mieć piękną, pełną blasku cerę oraz lśniące włosy i mocne paznokcie? Pamiętaj, że codzienna pielęgnacja kosmetykami to nie wszystko! Skóra odzwierciedla bowiem stan naszego zdrowia. Żyjemy dziś w ciągłym stresie, za mało śpimy, przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, a smog utrudnia nam życie, zwłaszcza w wielkim mieście. Ogromne znaczenie dla kondycji skóry ma więc nasz styl życia, ale również to, jak się odżywiamy. Potrawy typu fast food, nadmiar cukru, kawy i alkoholu... to wszystko odbija się na naszym zdrowiu i w konsekwencji- wyglądzie, dlatego tak ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta z dawką cennych dla urody witamin i minerałów, która dopiero w połączeniu z odpowiednią pielęgancją zapewni nam widoczne efekty :-) 

 

Witamina A

To silny antyoksydant, który pomaga nam zachować zdrową cerę. Z uwagi na właściwości przeciwutleniające, witamina A pełni też rolę ochronną przed działaniem wolnych rodników oraz niszczącym wpływem toksyn zawartych w powietrzu. Z kolei jej niedobór w organizmie może wpływać na zaburzenia w procesie widzenia, dlatego warto, by w naszej diecie znalazły się bogate w witaminę A- suszone Śliwki i Morele z linii bez konserwantów HELIO Naturaoraz „najzdrowsze owoce świata“, czyli suszone Jagody Goji HELIO, które według medycyny tybetańskiej- zapewniają długowieczność i... urodę :-)

 

 

CYNK

To składnik mineralny, który kochają nasze włosy, skóra i paznokcie, gdyż pomaga zachować im zdrowy wygląd. Cynk występuje w organizmie w niewielkiej ilości, ale odgrywa w nim bardzo ważne role, a jego niedobór może spowodować np. stany zapalne skóry, kruchość paznokci czy wypadanie włosów, dlatego nie może go zabraknąć w naszym menu. Cynk znajdziemy we wszystkich orzechach HELIO- m.in. włoskich, pinii, pekan, nerkowca, w prażonych pistacjach czymigdałach, a także w innych bakaliach HELIO- suszonych Jagodach gojiPestkach dyniSezamieSłoneczniku łuskanym.

 

MAGNEZ

Zwiększoną łamliwość i kruchość paznokci obserwuje się w niedoborach nie tylko cynku, ale i magnezu, który ma również wpływ na wygląd naszych włosów. Jeśli w naszej diecie będzie za mało tego pierwiastka- włosy stają się przesuszone i mogą zacząć wypadać. Ponadto, magnez pomaga również w utrzymaniu zdrowych zębów, dlatego warto dodać do codziennego menu ořzechy np. Migdały HELIOPrażone Pistacje lub Orzechy laskowe bez dodatku tłuszczu HELIO Natura, a także Pestki dyni HELIO, które także są bogatym źródłem magnezu.

 

MIEDŹ

To pierwiastek, który uczestniczy w tworzeniu melaniny- naturalnego barwnika włosów, pomaga również w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Miedź znajdziemy w składzie wszystkich orzechów HELIO,w Pestkach dyni i Sezamie łuskanym HELIOoraz w suszonych owocach- Śliwkach, Morelach, Figach i Rodzynkach z linii bez konserwantów HELIO Natura

 

 

Witaminy A, z grupy B, C, E oraz cynk, magnez, miedź i żelazo to bardzo ważne składniki odżywcze, których już niewielkie niedobory w widoczny sposób wpływają na nasz wygląd. Dlatego, jeśli włosy zaczynają wypadać, paznokcie się łamią, a na skórze pojawiają się np. zmiany zapalne- to sygnał dla nas, iż czas zadbać o siebie i uzupełnić, zwłaszcza po zimie, braki żywieniowe w organizmie. Przyjrzyjmy się zatem swojej codziennej diecie i wykreślmy z jadłospisu żywność wysoko przetworzoną oraz zmniejszmy dawkę cukru, a nowe menu wzbogaćmy w cenne dla zdrowia i urody naturalne składniki, które znajdziemy w produktach HELIO. 





Redakcja CentrumPR informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja CentrumPR nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

Agnieszka EFEKTPR

Komentarze (6)

  • avatar
    ~Alina 2018-05-21 18:32:09

    Gdzie Wasze salony są zlokalizowane. Chętnie zobaczyłabym na żywo produkty Waszej firmy. Jak do tej pory to tylko o nich słyszę.

  • avatar
    ~Marta Kowalewska 2018-05-15 18:58:02

    Witam! Hela, parowar marki Philipiak możesz obejrzeć na pokazie produktów naszej marki. Znajdziesz go także w jednym z salonów stacjonarnych oraz online w sklepie internetowym

    Pozdrawiam, Marta Kowalewska
    Online Ekspert marki PHILIPIAK

  • avatar
    ~Zuza 2018-05-13 17:29:19

    Ciekawe jak smakują posiłki gotowane na parze. Nigdy nie jadłam czegoś takiego. Jednak podobno są zdrowe, może spróbuję .

  • avatar
    ~hela 2018-05-13 10:57:54

    Odetta bardzo dobre podejście - podziwiam! Sama teraz mam zalecenie dietetyka i chcę zrzucić zbędne kilogramy. Taki parowar philipiak to gdzie kupiłaś?

  • avatar
    ~Monika 2018-05-13 09:36:26

    Dużo daję także regularne jedzenie i picie wody a gotowanie na parze jak znalazł.

  • avatar
    ~odetta 2018-05-10 18:52:51

    Dla mnie podstawa jest zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Sama gotuje wyłącznie w parowarze (mam philipiaka). Warto unikać fast food, alkoholu i słodkiego (choć od czasu do czasu można coś tam zjeść - bez przesady!). Do tego warto uprawiać sporty. Ja np. chodzę na basen i taniec latynoamerykański. Czasem też zrobię parę km z kijkami.


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl
Opublikuj własny artykuł
Zamów opracowanie informacji prasowej


Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »