Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Nowy rok z nową łazienką? To postanowienie noworoczne da się zrealizować
Piotr Aftewicz wzmacnia zespół zarządczy Walter Herz
Jakie nastroje dominują na rynku mieszkaniowym w początkach 2026
Mocniejszy, zdrowszy i bardziej inteligentny: MOVA przedstawia ewolucję swojego hitu – airfryer Aero
Future Builders - wywiad z Oliwią Dec-Wolszczak
Komentarze (0)