Zdrowie » Ciało
ODWOŁANE Karolina Gruszecka | Empik Zielone Arkady
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Zamknięte koło – chudniemy, tyjemy, chudniemy, tyjemy - któż z nas tego nie doświadczył? Studiujemy poradniki, felietony, magazyny, blogi internetowe a dalej nie możemy wyrwać się z tego błędnego koła. Najnowsza książka Karoliny Gruszeckiej pod tytułem „Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania” (Sensus) to spojrzenie łączące strefę cielesną z naszą psychiką. Wszystko zaczyna się w naszej głowie i tam się kończy, od naszego rozumienia tego będzie zależał nas sukces. Autorka pracująca na co dzień jako psychodietetyczka, instruktorka fitness oraz trenerka personalna podpowiada jak z uśmiechem i poczuciem humoru zmierzyć się z zbędnymi kilogramami.

Terminal płatniczy, co to jest i jak działa?
NOWOŚĆ! Pistacje i orzechy arachidowe w kostce dołączają do linii KRESTO SELECT
Garaż pod lupą. Jak ograniczyć straty ciepła przy termomodernizacji domu?
swisspor Polska świętuje pierwszy rok istnienia swissporTON - marki znanej wcześniej jako Creaton
COLIBRI, nowość FDESIGN. Lekkość, która zachwyca
Komentarze (0)