Gospodarka » Żywność
CZY WIESZ, CO KRYJE W SOBIE MARCHEWKA?
Zobacz więcej zdjęć » |
Marchew i sok marchwiowy charakteryzują się niską kalorycznością oraz wysokim poziomem substancji odżywczych. Są źródłem karotenoidów, głównie beta-karotenu. 200 g marchewki czy 200 ml pasteryzowanego lub świeżego soku marchwiowego to zaledwie około 80 kcal.
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:
BETA-KAROTEN (PROWITAMINA A) w organizmie przekształca się w WITAMINĘ A, która:
· wspiera właściwe funkcjonowanie błon śluzowych oraz narządu wzroku;
· pomaga zachować zdrową skórę;
· pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
· przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza.
Jedna szklanka (ok. 200 ml) soku marchwiowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę A.
Nadesłał:
KDreher
|
Komentarze (0)