CentrumPR.pl

Zdrowie » Ciało

Do pracy bez śniadania ani rusz!

Zobacz więcej zdjęć »

Poranny pośpiech, kawa złapana w biegu w drodze do pracy – tak wygląda początek dnia 10 mln Polaków, którzy wychodzą z domu bez śniadania. Właśnie z myślą o nich organizatorzy programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa” przygotują pożywny poczęstunek.

Zdrowy posiłek będzie można otrzymać przed wybranymi biurowcami w Warszawie pod koniec czerwca.

Odpowiednia dawka węglowodanów, białek, tłuszczów, mikroelementów i witamin dostarczona na śniadanie jest w stanie zapewnić organizmowi niezbędną ilość energii na długie godziny w pracy. Wartościowy pierwszy posiłek to podstawa każdego dnia: zmniejsza ryzyko podatności na stres, poprawia nastrój i koncentrację, przyspiesza proces myślenia, tak istotny w pracy umysłowej. Jednak coraz więcej dorosłych rezygnuje z tego posiłku z powodu braku czasu, stresu spowodowanego pracą oraz złych nawyków żywieniowych.

Śniadanie to najlepsza inwestycja z zdrowie, jaką możemy zrobić dla siebie i swoich bliskich - wyjaśnia Małgorzata Sienkiewicz, Dyplomowany Technolog Żywności, specjalista z Zakładów Tłuszczowych „Bielmar", organizator akcji - Już od kilku lat przypominamy pracującym Polakom o prawidłowych nawykach żywieniowych. Wspólnie tworzymy „Śniadaniową Klasę", czyli grupę świadomych konsumentów, którzy wiedzą jak smacznie i zdrowo się odżywiać. Mamy nadzieję, że dzięki naszej akcji jeszcze więcej osób dołączy do grona ludzi dbających o siebie i swoją rodzinę.

W dniach 24-28 czerwca w godzinach porannych, pracownicy warszawskich biurowców (m.in. Babka Tower, przy al. Jana Pawła II, Eurocentrum Alfa przy al. Jerozolimskich czy Light House przy ul. Puławskiej) otrzymają zdrowe śniadanie w ramach programu „Śniadaniowa Klasa". Oprócz bułki z serem, wędliną oraz dodatkiem warzyw, posmarowanej dobrym tłuszczem roślinnym (margaryną Śniadaniową Klasyczną), dostaną także broszurę „Jak pięknie i zdrowo wyglądać od rana". Materiał edukacyjny zawiera informacje co należy jeść, by poprawić swój nastrój, jak komponować prawidłowo posiłki, a także wskazówki dot. urody, czy zasady dobrego doboru garderoby, czyli wszystko dzięki czemu będzie można się poczuć pięknym i zdrowym.

Więcej informacji o akcji na stronie www.sniadaniowaklasa.pl.