Zdrowie » Ciało
JESSICA MEINHARD - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
„Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości” (Wydawnictwo Pascal) to zbiór receptur na zdrowsze wersje słodkości, bez dodatku cukru, pełnych wartości odżywczych, ale również smaku. Autorka Jessica Meinhard udowadnia w swojej książce, że można jeść słodycze i nie tyć! Znana z Instagrama jako „shining_star_9” sama schudła 17 kg w półtora roku i zmieniła rozmiar ubrań z 42/44 na 36/38. W 2015 r., w ramach postanowienia noworocznego, Jessica Meinhard zdecydowała się na dobre zmienić nawyki żywieniowe i z totalnej kuchennej niezdary, niepotrafiącej zrobić nawet jajecznicy, stała się osobą gotującą z zamiłowania. Korzystając z przepisów Ewy Chodakowskiej, odkrywała nowe smaki i w ten sposób nauczyła się kucharzyć. Teraz motywuje innych do zmian i walki o lepszą wersję siebie, a fit słodycze to część tej zdrowej przygody. Bo Jessica Meinhard to pozytywnie nastawiona do życia entuzjastka wyzwań - wyznająca zasadę „Nigdy się nie poddawaj!”.
Nadesłał:
iwona.kazmierczak@empik.com
|
Puste biura to mit? Pracownicy wrócili, ale potrzeba zmian, by ich zatrzymać 
Cieplejszy i oszczędny dom z dofinansowaniem. Jak zdobyć wsparcie na termomodernizację w 2026 roku? 
Nowy system Mesh Wi-Fi 7 Whole Home marki Tenda 
Grecki serial „Save me” opowie o wielkich tajemnicach niewielkiego miasteczka 
Rynek oprogramowania do zarządzania biurami jest warty miliardy dolarów
Komentarze (0)