Zdrowie » Ciało
JESSICA MEINHARD - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
„Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości” (Wydawnictwo Pascal) to zbiór receptur na zdrowsze wersje słodkości, bez dodatku cukru, pełnych wartości odżywczych, ale również smaku. Autorka Jessica Meinhard udowadnia w swojej książce, że można jeść słodycze i nie tyć! Znana z Instagrama jako „shining_star_9” sama schudła 17 kg w półtora roku i zmieniła rozmiar ubrań z 42/44 na 36/38. W 2015 r., w ramach postanowienia noworocznego, Jessica Meinhard zdecydowała się na dobre zmienić nawyki żywieniowe i z totalnej kuchennej niezdary, niepotrafiącej zrobić nawet jajecznicy, stała się osobą gotującą z zamiłowania. Korzystając z przepisów Ewy Chodakowskiej, odkrywała nowe smaki i w ten sposób nauczyła się kucharzyć. Teraz motywuje innych do zmian i walki o lepszą wersję siebie, a fit słodycze to część tej zdrowej przygody. Bo Jessica Meinhard to pozytywnie nastawiona do życia entuzjastka wyzwań - wyznająca zasadę „Nigdy się nie poddawaj!”.
Nadesłał:
iwona.kazmierczak@empik.com
|
PERUN otwiera się na Kamionek – co to znaczy dla mieszkańców Pragi Południe? 
K-pop, taniec i koreańskie trendy. K-POP FESTIVAL już 3 października w G City Promenada 
Koniec logistyki na wyczucie. Dlaczego dane liczą się bardziej niż zapasy? 
Wakacje się kończą, pamiątki zostają. Wiemy, co Polacy przywieźli z letnich city breaków
Komentarze (0)