CentrumPR.pl

Mówiąc o diecie wspierającej mikrobiom, nie można zapominać o prawidłowym nawodnieniu – to właśnie ono pomaga dbać o równowagę flory bakteryjnej już od pierwszych dni życia. Jak odpowiednia ilość płynów wspiera rozwój zdrowej mikroflory, wyjaśnia Monika Dorenda-Czuchaj – położna, certyfikowana doradczyni laktacyjna i ekspertka marki Mama i ja, wody źródlanej dedykowanej kobietom w ciąży, mamom karmiącym oraz niemowlętom.  

Rola wody w procesach trawiennych 

Organizm noworodka składa się w około 75% z wody. To ona jest nośnikiem substancji odżywczych, pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii i stanowi jeden z najważniejszych elementów procesów trawiennych. Równowaga wodna w organizmie ma bezpośredni wpływ na środowisko jelitowe, a co za tym idzie – na rozwój dobroczynnych bakterii. Nawodnienie sprzyja odpowiedniej konsystencji treści pokarmowej, ułatwiając pracę jelit i transport mikroelementów niezbędnych dla mikrobiomu. Gdy organizm otrzymuje optymalną ilość płynów, w jelitach panują warunki sprzyjające namnażaniu się pożytecznych bakterii, mówi Monika Dorenda-Czuchaj. 

Składniki odżywcze wspierające rozwój 

Mleko matki to jedyne i w pełni wystarczające źródło płynów dla noworodka oraz niemowlęcia karmionego piersią w pierwszych miesiącach życia. Składa się w dużej mierze z wody, dzięki czemu doskonale nawadnia organizm dziecka bez potrzeby dodatkowego dopajania. Jednocześnie dostarcza cennych składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały, niezbędnych do prawidłowego wzrostu. Zawiera także naturalne prebiotyki, które wspierają rozwój dobroczynnych bakterii jelitowych, ułatwiając trawienie i wzmacniając mikrobiom. Obecne w nim przeciwciała oraz enzymy pełnią funkcję ochronną, chroniąc wciąż rozwijający się układ odpornościowy niemowlęcia i zwiększając jego odporność na infekcje, podkreśla położna. 

Nawodnienie w nowym etapie żywienia 

Wraz z rozszerzaniem diety niemowlęcia wzrasta także jego zapotrzebowanie na wodę. Nowe pokarmy dostarczają różnych składników odżywczych, które organizm może prawidłowo przyswoić tylko wtedy, gdy jest odpowiednio nawodniony. Woda ułatwia transport i wchłanianie mikroelementów, dzięki czemu organizm może lepiej wykorzystywać składniki odżywcze z pożywienia. Odpowiednie nawodnienie sprzyja wzrostowi pożytecznych bakterii, które pomagają układowi trawiennemu stopniowo dostosowywać się do nowych produktów. Dzięki temu mikrobiom rozwija się w prawidłowy sposób, co ma pozytywny wpływ na zdrowie maluszka, dodaje Monika Dorenda-Czuchaj.  

Właściwy poziom nawodnienia pomaga również w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała, co jest, szczególnie istotne w cieplejszych miesiącach lub przy zwiększonej aktywności malucha. 

Istotna jest nie tylko ilość, ale również jakość spożywanej wody. Organizm dziecka jest bardzo wrażliwy, dlatego dostarczane mu płyny powinny być dostosowane do jego potrzeb. 

Woda Mama i ja ma doskonale zbilansowany skład oraz jest niegazowana, niskosodowa  i niskozmineralizowana. Jest wolna od jakichkolwiek zanieczyszczeń, a substancje uznawane ze szkodliwe nie występują w niej nawet w najmniejszych ilościach. Produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 106/OP. 

Monika Dorenda-Czuchaj  

Magister położnictwa, specjalistka pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego, doradca laktacyjny, instruktor szkoły rodzenia. Prywatnie mama czwórki dzieci, w tym bliźniąt. Współzałożycielka szczecińskiej Strefy Mamy i Dziecka, czyli miejsca wsparcia, a nie oceniania dla przyszłych i świeżo upieczonych mam. Monika w Strefie Mamy i Dziecka tworzy poradnię laktacyjną, a także otacza opieką kobiety w trakcie zajęć szkoły rodzenia i wizyt patronażowych. 

Woda źródlana Mama i ja
Mama i ja – to w pełni bezpieczna, niegazowana woda źródlana, wyróżniająca się niskim stopniem mineralizacji i niewielką zawartością sodu. Stanowi optymalne uzupełnienie codziennej diety kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Znakomicie nadaje się również do przygotowywania posiłków dla niemowląt i dzieci w każdym wieku.

Strona www: https://wodadladziecka.pl/

Cena:

1,5 ltr – 2,49 zł
0,5 ltr sport cap – 1,99 zł
0,35 ltr – 1,59 zł