CentrumPR.pl

Zdrowie » Uroda

NIEMORALNA PROPOZYCJA, CZYLI DZIEŃ WYŁACZNIE DLA SIEBIE

Zobacz więcej zdjęć »

Szybki rytm codziennego dnia bywa stresujący i męczący. Stop! W najbliższy weekend, zarezerwuj dla siebie jeden dzień. Rozkoszuj się domowym SPA - zasługujesz na to. Z każdą godziną będziesz coraz bardziej zrelaksowana i bardziej promienna.

8: 30 – LENIWIEC MILE WIDZIANY

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Wyśpij się, ale pamiętaj, że osiem godzin snu jest wystarczające. Jeśli będziesz spała za długo, Twój układ krążenia obudzi się jeszcze później. Efekt? Podpuchnięte oczy i uczucie osłabienia. Po przebudzeniu poleż chwilkę, rozkoszując się świadomością, że masz cały dzień dla siebie.

9:30 – WODA ZDROWIA (I URODY) DODA

Na dobry początek dnia zaserwuj sobie szklankę wody, może być z dodatkiem cytryny. Najlepiej wzbogaconą magnezem. Dostarczany w wodzie magnez przyswaja się najlepiej! Bądźmy więc sprytne: wzbogacajmy wodę w magnez, pijmy ją do woli uzupełniając niedobory, a przy okazji dbajmy o urodę, bo jak wiemy woda nawilża i upiększa skórę oraz pomaga w walce z cellulitem. Następnie zjedz lekkie śniadanie. Dietetycy radzą, aby ten najważniejszy posiłek dnia zjeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu.

POLECAMY: DAFI AKCESORIA KARAFKA       39.90/1000 ML

11: 00- GŁADKA SKÓRA NA ŻYCZENIE

Czas na prysznic! Zanim weźmiesz długą i relaksującą kąpiel, najpierw umyj się pod prysznicem. Wykorzystaj ten moment, żeby zaserwować skórze pełną odnowę. W całe ciało delikatnie wmasuj pachnący peeling, zaczynając od stóp, a kończąc na szyi. Szczególna uwagę zwróć na skórę na łokciach, kolanach i dłoniach. Czy można prosić o coś lepszego na poranny zastrzyk energii, niż peeling z kawą? Twoja skóra dostanie potężną dawkę naturalnych antyoksydantów. Jeśli natomiast zależy Ci na delikatnym oczyszczeniu i złuszczeniu naskórka, skorzystaj z peelingu z mikrogranulkami. Dzięki temu skóra stanie się miękka i wygładzona. Po wykonaniu peelingu, możesz skorzystać z mleczka pod prysznic, żeby dodatkowo otulić ją aksamitną pianą i uspokoić.

POLECAMY: EAU THERMALE AVENE BODYŁAGODNY PEELING 74,90 ZŁ/200 ML, PEELING CUKROWY SWEET COFFEE BARWY HARMONII 26,99 zł/250 ml/ PERFECTA Milk Therapy OLIWKOWE mleczko pod prysznic 12,99zł/350 ml

11:30 – STREFA ZEN W KĄPIELI

Po prysznicu czas na długą, relaksującą kąpiel. Zanurz się w ciepłej wodzie z dodatkiem odżywczego olejku z organicznych orzechów laskowych uprawianych we Włoszech. Zamknij oczy i pomyśl o toskańskim słońcu. Jeśli jesteś fanką pięknych zapachów, sięgnij po olejek Ze słodko pachnącą wanilią.

POLECAMY: PAT&RUB BY KINGA RUSIN LINIA WANILIOWA - OLEJEK DO CIAŁA LINIA WANILIOWA   75,00 zł/125 ml, NUXE BIO ODŻYWCZY OLEJEK DO CIAŁA 171 zł/50 ml, EISENBERG Sérum Amincissant Corps 369 zł/ 150 ml

12:00 – SPOKOJNA GŁOWA

Po wyjściu z wanny, skorzystaj z odżywki w sprayu.  Nanieś ją na jeszcze wilgotne włosy, tak by lepiej wniknęła w ich strukturę. Odżywka z octem, sprawi, że włosy staną się gładkie i lśniące oraz ułatwi ich rozczesanie. Koniec ze splątanymi matowymi włosami!

POLECAMY: BARWA NATURALNA ODŻYWKA OCTOWA W SPRAYU 9,49 zł/200 ml

12:30 - CIAŁO KOCHA KREM

Po kąpieli Twoja skóra jest wyjątkowo spragniona! Wmasuj więc w  rozgrzane ciało grubą warstwę kosmetyku nawilżającego lub regenerującego. Jeśli Twoja skóra jest sucha, sięgnij po Japońską recepturę kremu z silnie odżywiającą recepturą, zawierającą  kombinację kilku rodzajów kwasu hialuronowego, który głęboko nawilża i wypełnia skórę, przywracając jej elastyczność i jędrność. Jeśli stawiasz na relaks, i chcesz zapewnić sobie luksus na miarę prawdziwego ekskluzywnego SPA, skorzystaj z kremu zawierającego prawdziwe morskie algi, które ochronią skórę przed wysuszeniem. Z drobnymi zmarszczkami i niedoskonałościami pojawiającymi się na ciele, doskonale poradzi sobie krem z zawartością retinolu, który stymuluje odnowę naskórka i produkcję kolagenu.

POLECAMY: HADA LABO TOKYO HADA LABO TOKYO BODYDEEP MOISTURISING & SMOOTHING BODY ESSENCE-IN-MILK GŁEBOKO NAWILŻAJĄCA I WYGŁADZAJĄCA MLECZNA ESENCJA DO CIAŁA          44,99 zł/200 ml, PERFECTA SPA Masło do ciała ALGI MORSKIE & MINERAŁY 15,99 zł/225 ml, ZO® SKIN HEALTH BODY EMULSION 385 zł/240 ml

13:30 – LEKKI LUNCH

Nie zapominaj o lekkiej przekąsce. Zjedz sałatkę ze świeżych lub pieczonych warzyw z dodatkiem pieczywa pełnoziarnistego.

15: 30- PLANY USTALONE

Już wiesz, co będziesz robić wieczorem? Świetnie. Masz jeszcze chwilkę dla siebie- poczytaj książkę, posłuchaj muzyki, pobuszuj w sieci. Zaplanuj, co wieczorem założysz, i jaki makijaż będzie do tego pasował! W jesieni modne są brązy, pomarańcze i złoto, więc jeśli chcesz zachwycać spojrzeniem w sezonowych barwach wybierz paletkę Foxy Eyes z Ingrid!

POLECAMY: INGRID COSMETICS CIENIE DO POWIEK FOXY EYES

19:30  - GET READY, GET GLOW

Zrelaksowana i wypoczęta możesz przystąpić do ostatecznych przygotowań. Zanim nałożysz podkład sięgnij po serum do twarzy SKIN CAVIAR LIQUID LIFT. Ten wyjątkowy produkt do stosowania rano i wieczorem gwarantuje podwójny efekt: natychmiastową optyczną poprawę struktury skóry, poprzez jej wygładzenie i zniwelowanie niedoskonałości. Dzięki temu Twoja skóra będzie promienna i pięknie napięta, a Ty będziesz przyciągać wszystkie spojrzenia.

POLECAMY: LA PRAIRIE SKIN CAVIAR COLLECTIONSKIN CAVIAR LIQUID LIFT 2916,00 zł/50 ml