CentrumPR.pl

Zdrowie » Ciało

Orzechy makadamia – zdrowy „maślany” przysmak

Zobacz więcej zdjęć »

Makadamia to twardy orzech do zgryzienia. Jego wnętrze chroni niezwykle trwała łupina, z którą często nie radzi sobie nawet „dziadek do orzechów”. Dlatego znaczenie lepiej kupować już rozłupane orzechy, które są już dostępne w poręcznym opakowaniu w ofercie firmy HELIO.

Orzechy makadamia charakteryzują się delikatnym maślanym smakiem, a w swoim wnętrzu kryją ważne dla organizmu witaminy i minerały. Zawarte w orzechach witaminy A i B pomagają zachować zdrową skórę, potas odpowiada za regulowanie ciśnienia krwi, natomiast fosfor pomaga utrzymywać zdrowe i mocne kości. Orzechy makadamia to również źródło ważnego dla układu pokarmowego błonnika.

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Ze względu na swój smak, orzechy makadamia są często wykorzystywane do wypieków oraz słodkich kremów. Doskonale nadają się również jako dodatek do dań obiadowych - dobrze komponują się w sosach z czosnkiem i anchois. Sprawdzą się również w przepisie na zupę krem.

Nowość w ofercie firmy HELIO dostępna jest w poręcznym opakowaniu 70g. Dzięki niewielkim rozmiarom możemy mieć je zawsze przy sobie w torbie lub kieszeni kurtki.

Orientacyjna cena za opakowanie (70g) wynosi około 14 zł

Przepis na zupę krem z orzechami makadamia

Składniki:

- 3 średniej wielkości ziemniaki

- 1 por

- 1 cebula

- 2,5 kostki rosołowej

- 6 opakowań (420 g) orzechów makadamia HELIO

- 200 ml śmietany kremówki

- oliwa

Przygotowanie:

Pokrój w kostkę trzy ziemniaki, białą część pora i jedną cebulę. Podsmaż chwilę na odrobinie oliwy. Rozpuść 2,5 kostki rosołowej w jednym litrze ugotowanej wody i zalej gotowym bulionem ziemniaki, pora i cebulkę. Gotuj przez około 20 minut. Po wystudzeniu dodaj orzechy (420 g) makadamia i miksuj na gładki krem, dodając 200 ml kremówki.

Zupę można podawać zarówno w wersji na zimno jak i ciepło.

Smacznego!