Rozrywka » Hobby
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Czym jest podbitka dachowa i dlaczego jest tak ważna?
Śledztwo w Hydropolis i naukowe odkrycia w Gdyni. Wielki finał programu edukacyjnego „Życie nad wodą
Jubileuszowa edycja Szekspira w Parku!
Światło i ciepło pod kontrolą – komfort bez zasłaniania okien
Manago AI, dawniej SALESmanago, zaprezentowało nową tożsamość i własny system agentic AI
Komentarze (0)