Rozrywka » Hobby
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Zamiast tortu – gigantyczne obniżki!
Wyprawka technologiczna 2.0. Jak wyposażyć ucznia i nie zbankrutować?
Dni Otwarte z dodatkową pulą promocyjną mieszkań i apartamentów inwestycyjnych w Grupie Murapol
Premiera brytyjskiej marki AGD z 260-letnim doświadczeniem na polskim rynku
Komentarze (0)