Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

PERUN otwiera się na Kamionek – co to znaczy dla mieszkańców Pragi Południe?
K-pop, taniec i koreańskie trendy. K-POP FESTIVAL już 3 października w G City Promenada
Koniec logistyki na wyczucie. Dlaczego dane liczą się bardziej niż zapasy?
Wakacje się kończą, pamiątki zostają. Wiemy, co Polacy przywieźli z letnich city breaków
Komentarze (0)