Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

SOFTSWISS po raz trzeci wspiera kampanię zdrowotną Movember
Ponad 1,5 mln nagród do wygrania w jedynej takiej loterii w Polsce - „Łap GIGA Foodziki w Żabce”!
Sięgnij po dobry nastrój! Żabka wprowadza nową markę własną Good Mood
Nowe złączki przejściowe Viega Megapress do instalacji wody użytkowej
Komentarze (0)