Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Nie chcą remontów i umów na pięć lat. Ready Office odpowiada na oczekiwania wielu warszawskich firm
Fale upałów zmieniają domy i tarasy. Klienci coraz częściej stawiają na osłony przeciwsłoneczne
Placuszki twarogowe
Deserek ryżowy z truskawkami
Izolacja – podstawa zdrowego i trwałego budynku
Komentarze (0)