CentrumPR.pl

Rozrywka » Rozrywka

Relaks i hormony

Zobacz więcej zdjęć »

Zabawa najlepiej smakuje w gronie bliskich znajomych i przyjaciół. Tempo życia, stres i problemy, z którymi coraz częściej musimy się mierzyć na co dzień, powodują, że potrzebujemy rozrywki. Na szczęście mamy naturalną skłonność i potrzebę bawienia się

Człowiek jest bowiem stworzeniem stadnym, które, by dobrze się czuć i żyć musi przebywać z ludźmi. Nie tylko w sytuacjach oficjalnych, ale przede wszystkim tych prywatnych. Spotkanie z przyjaciółmi i przejście do zupełnie innego świata ma charakter iście terapeutyczny.

                Nie daje takiego samego efektu nawet samotne słuchanie muzyki, oglądanie filmu czy czytanie książki. Rozrywka musi bowiem wiązać się z pozytywnymi emocjami. Tu właśnie tkwi szkopuł – jedni potrzebują bowiem silniejszych emocji, inni nieco słabszych. Dlatego jednym wystarczy spotkanie przy kawie i zwykła pogawędka z osobą, która jest nam bliska, inni wybiorą wizytę w miejscu takim jak klub nocny warszawa.  Bardzo często intensywność zabawy i bodźców jakich potrzebujemy, zależy od wieku.

                To oczywiste, że młodsi ludzie potrzebują więcej bodźców. Z wiekiem człowiek zaczyna krzepnąć emocjonalnie i nie potrzebuje już tego typu rozrywek. Nie zawsze jednak tak bywa. Bardzo często widzimy dość poważnych zdawać by się mogło ludzi, którzy zachowują się jak nastolatkowie. Być może to radość życia – niepohamowana i wszechogarniająca, a być może niedojrzałość. Endorfiny –hormony szczęścia maja tu kluczową rolę. By mogły zacząć się wydzielać potrzebne są bodźce – i właśnie one są różne u poszczególnych osób. Na pewno ich wydzielanie wywołuje ruch, obecność ukochanej osoby czy dotyk.

                Niektórzy przyjemność odnajdują w kontemplowaniu sztuki, czytaniu czy oglądaniu filmu. To bardzo osobiste i indywidualne uwarunkowania. Jedno jest pewne:  stres trzeba rozładować, inaczej można nabawić się poważnych chorób – na przykład depresji.