CentrumPR.pl

Zdrowie » Ciało

Sporty zimowe szkodzą cerze. Sprawdź jak ją chronić

- O właściwą pielęgnację warto zadbać już w domu – mówi newsrm.tv Urszula Chodorowska-Lema, kosmetolog, Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii „WellDerm”. – Możemy zacząć stosować bardziej bogate i odżywcze kremy pielęgnacyjne. Jeśli widzimy, że nasza skóra jest ze skłonnością do przesuszania, jest wrażliwa, możemy udać się do gabinetu i wykonać zabiegi, które uszczelnią barierę lipidową i wyciszą skórę ze skłonnością do rumienia.

Na stoku zagraża nam także bardzo intensywne promieniowanie ultrafioletowe. To nic dziwnego, że narciarze powinni zaopatrywać się w kremy z filtrami UV, muszą być one jednak nieco inne od tych, które stosujemy latem. – Stosujemy bogate, gęste kremy pielęgnacyjne na dzień – dodaje Urszula Chodorowska-Lema. – Krem musi być wystarczająco natłuszczający. Dodatkowo nakładamy na niego preparat pielęgnacyjny z wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Warto żeby taki krem zawierał filtry przeciwko promieniowaniu UV A i UV B i żeby był gęstszy od preparatu, który stosujemy w okresie letnim.

Ochraniając skórę w czasie zimowego szaleństwa dozwolone jest używanie kremów zawierających wodę. Ważne jednak, aby taki preparat był typem kremu woda w oleju. Inne proporcje mogą być niewskazane. Na stoku sprawdzają się składniki tłuszczowe.

- Jeśli po powrocie z urlopu zimowego, zobaczymy, że cera się pogorszyła, jest bardziej przesuszona, odwodniona, udajmy się do gabinetu kosmetologicznego, żeby wykonać odpowiednie zabiegi, które przywrócą jej równowagę – radzi Urszula Chodorowska-Lema.