CentrumPR.pl

Społeczeństwo » Szkolnictwo i nauka

Więcej, łatwiej, szybciej – sprawdzone sposoby na trening pamięci

Śpij, śnij, błyśnij… wiedzą

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Uważasz, że spędzanie dłuuuuugich godzin nad książkami jest metodą na przyswojenie jak największej ilości wiedzy? Na kilka dni przed egzaminem zarywasz noce i zasypiasz z nosem w książce? Czas zmienić nawyki! Sen przed rozpoczęciem nauki przygotowuje mózg do dużego wyzwania: przyswojenia informacji. Po zakończonej nauce pomaga utrwalić nabytą wiedzę i ją uporządkować. Przed tobą wiele nauki? Zacznij od przygotowań: załóż ulubioną piżamkę, przykryj się ulubionym kocykiem i zrób sobie przygotowawczą drzemkę – w imię nauki ;)

Wiedza śpiewa i tańczy

Kilkugodzinne posiedzenia przed biurkiem to przeszłość. Od dziś angażujemy w naukę wszystkie zmysły! Uczysz się na pamięć „Inwokacji” z „Pana Tadeusza”? Recytuj ją tańcząc poloneza! Chcesz zapamiętać długi wzór związku chemicznego? Ułóż piosenkę na jego temat. Przed tobą kilka tomów do przeczytania? Zadbaj o odpowiedni…zapach, który wzmocni Twoje zaangażowanie w przebieg lektury.

Śmiech na sali… egzaminacyjnej

Powaga, majestat i… nuda. Nauka kojarzona do tej pory z poważnymi sesjami może być zabawna, co więcej – taka powinna być! Śmieszne sytuacje dużo łatwiej zapadają w pamięć – niektóre nawet na całe życie. Ucząc się staraj się ilustrować zapamiętywane treści zabawnymi obrazkami lub anegdotami. Zaproś do nauki przyjaciół – wspólnie spędzone chwile przysporzą wiele zabawnych sytuacji. Wspólna nauka to także rywalizacja – podsumowując wspólną sesję sprawdźcie się w quizie. Zapamiętałeś? J

Paliwo naukowca

Jeśli umysł to mózg, a mózg to ciało. Sportowiec osiągający wysokie wyniki korzysta z odpowiedniej diety dostosowanej do jego potrzeb. Taka sama zasada dotyczy wszystkich wytężających umysły. W ich diecie powinna znaleźć się niegazowana woda mineralna (w końcu składamy się z wody w 70 procentach!) i odżywcze, lekkie posiłki. Porcję energii niezbędną do nauki zapewnią sandwicze z oferty SUBWAY®. W ofercie Sub Of A Day codziennie czeka na Ciebie inny specjał: wolisz falafel, kurczaka fajita czy awokado? Wszystkim pysznościom towarzyszyć będą chrupiąca papryka, pyszna sałata, soczyste pomidory i inne warzywa bogate w wartości odżywcze. Przemyśl to ;)