CentrumPR.pl

Zdrowie » Medycyna

Witamina C skutecznie podnosi odporność organizmu

Zobacz więcej zdjęć »

Można w naturalny sposób bronić się przed grypą i przeziębieniem nie stosując żadnych antybiotyków, które mają negatywny wpływ na zdrowie.

Moment gdy szczególnie jesteśmy podatni na przeziębienie, grypę to bez wątpienia okres jesienno-zimowy. Jak umocnić odporność organizmu, aby notorycznie nie leżeć w łóżku?. Powodem regularnego zainfekowania dróg oddechowych jest osłabienie układu immunologicznego przez stosowania antybiotyków. To pospolite, iż ukazane działanie naruszają odporność. Niżej zostaną Ci przedstawione produkty od wielu lat stosowane przez naszych pradziadków do walki z grypą i przeziębieniem.

W podwyższeniu odporności wesprą Cię od wielu lat znane metody. Do podwyższenia odporności na pewno przyczyni się naturalny czosnek, który wspiera system immunologiczny i oddziaływuje bakteriobójczo. Jednym z wielu składników, które muszą gościć w diecie, w czasie szalejących wirusów to przede wszystkim mleczko pszczele. O jego właściwościach trzeba długo opowiadać, ponieważ wyposażone jest w bogaty skład. Cebula, którą powinno się konsumować w dużych ilościach i pamiętaj, żeby jeść ją na surowo. Jogurty i kefiry w diecie pozwalają na odbudowanie flory bakteryjnej w jelitach. Tychże produktów można wyliczać w nieskończoność. W głównej mierze należy jeść znaczne ilości produktów, gdzie znajduje się wiele witaminy C, ponieważ ta witamina jest w dużym stopniu odpowiedzialna za mocną odporność. A do takich produktów bez wątpienia zalicza się świeża pietruszka, którą można skutecznie dodawać do różnych zup, potraw, ale na surowo.

Każdy organizm posiada system obronny, wrodzony i nabyty. Może odpowiadać na zarazki i niszczy wirusy, aby nie dostały się do środka organizmu. Trzeba pamiętać, iż 80% komórek systemu immunologicznego jest w jelitach. Dochodzimy do wniosku, iż świeże i sprawne jelita gwarantują optymalną formę systemu immunologicznego. Każdy powinien co jakiś czas czyścić jelita, które mają ogromny wpływ na inne obszary zdrowia, a nie tylko na układ immunologiczny.