CentrumPR.pl

Zdrowie » Medycyna

Yerba mate na otyłość – czy to działa?

Kofeiną w nadwagę

Wprawdzie nie przeprowadzono w tej dziedzinie wielu badań naukowych, jednak te zrealizowane wskazują na potencjalnie pozytywne efekty w kontroli wagi oraz chudnięciu użyciem naparów yerba mate.

Napar yerba mate wyróżnia się wysoką zawartością kofeiny, która stosowana jest powszechnie w wielu suplementach diety przeznaczonych do odchudzania. Zawiera dodatkowo wiele wartościowych składników takich jak witaminy A, witaminy z grupy B, witaminę PP, C czy H, żelazo, magnez, krzem, potas, miedź oraz flawonoidy. W efekcie yerba mate poprawia pracę serca, działa antyoksydacyjnie, zapobiega występowaniu anemii, usuwa uczucie zmęczenia i działa moczopędnie, dzięki czemu szybciej usuwa toksyny z organizmu.

W kwestii otyłości zawarte w yerba mate składniki wpływają na enzym trawienny – lipazę trzustkową, który odpowiedzialny jest za trawienie tłuszczów. Poprzez jego zablokowanie tłuszcze nie trawią się w dużym stopniu w jelicie cienkim i są wydalane z organizmu. Jednocześnie obniżony poziom cholesterolu we krwi wpływa pozytywnie na poprawę zdrowia.

Pij 30 minut przed posiłkiem

Ze względu na swoje działanie yerba mate powinna być pita na około 30 minut przed posiłkiem bogatym w tłuszcze, na przykład przed obiadem lub kolacją. W efekcie zawarte w niej składniki będą mogły zadziałać dokładnie w momencie trawienia. Yerba mate można kupić już teraz pod adresem poyerbani.pl. Zapraszamy!