Społeczeństwo » Społeczeństwo
ZDROWE PRZEKĄSKI NA KAŻDY DZIEŃ – TOFU I HUMMUS W LIDLU
Zobacz więcej zdjęć » |
Moda na zdrowie
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:
Pożywne przekąski oparte na naturalnych składnikach mogą stać się świetnym urozmaiceniem diety. W asortymencie Lidla dostępny jest hummus marki Pomysł na każdy dzień (2,79 zł/160 g/opak.) do wyboru w kilku wariantach, m.in.: aromatyczny o smaku paprykowym, orientalnym z czarnuszką oraz klasyczny. Może być on doskonałym dodatkiem do makaronu, kanapek oraz świeżych warzyw pokrojonych w paski. Produkt ten trafi w gusta każdego, kto pragnie łączyć zdrowy styl życia ze smaczną kuchnią. Sprawdzi się też jako przekąska w pracy czy podczas podroży.
Bez glutenu i cholesterolu
Wśród zdrowych propozycji Lidla znalazł się także bogaty w wapń i białko, bezglutenowy ser tofu w trzech smakach: naturalnym, wędzonym i z dodatkiem bazylii (3,99 zł/180 g/opak.). Ser wyglądem przypomina tradycyjny twaróg i składa się z białek zawartych w ziarnach soi. Jego niewątpliwą zaletą jest brak cholesterolu oraz to, że dobrze komponuje się z wieloma składnikami, zarówno w daniach wegetariańskich, jak i z mięsem. Dzięki temu może być bazą do wielu potraw.
Dla miłośników orientalnych smaków i zdrowego stylu życia Lidl przygotował ofertę hummusu i tofu, które idealnie sprawdzą się jako przekąska dla całej rodziny. Serwowane jako dodatek do pieczywa czy zup stanowią zdrową kulinarną propozycję.
Przepis Darii Ładochy na tortille z hummusem, kurczakiem i sałatką.
Idealnym wyborem na zdrowy i szybki obiad dla całej rodziny będzie autorski przepis Darii Ładochy na tortille z hummusem, kurczakiem i sałatką. Dzięki połączeniu kilku składników możemy stworzyć doskonałą przekąskę, która zasmakuje także najmłodszym.
Pierwszym krokiem jest pokrojenie kurczaka, marchewki, cebuli w cienkie plastry oraz cukinii za pomocą obieraczki do warzyw. Następnie na rozgrzaną oliwę wrzucamy cebulę. Dodajemy kurczaka i chwilę podsmażamy. Kolejnym krokiem jest dodanie pozostałych warzyw oraz doprawienie do smaku solą, pieprzem i papryką. Pod koniec dokładamy drobno poszatkowaną kapustę pekińską. Każdy placek tortilli smarujemy hummusem, dodajemy farsz oraz liście bazylii. Przed podaniem możemy podgrzać całość na patelni grillowej. Następnie tworzymy prosty sos: jogurt grecki łączymy z posiekanym czosnkiem i koperkiem. Doprawiamy miodem i sokiem z cytryny, dokładnie mieszamy. Ostatnim krokiem jest przygotowanie chrupiącej sałatki: na dno miski wlewamy oliwę oraz sok z cytryny. Dokładamy rukolę i dokładnie mieszamy z solą i pieprzem, tak by każdy listek był oblepiony sosem. Dodajemy pokrojone pomidorki koktajlowe, porwaną na kawałki mozzarellę i orzechy. Dekorujemy kleksami pesto. Teraz pozostaje tylko rozkoszować się zdrową i pożywną przekąską. Smacznego!
Więcej pomysłów na dania z dodatkiem tofu znajduje się na stronie: www.kuchnialidla.pl
Informacje o firmie:
Lidl Polska należy do międzynarodowej grupy przedsiębiorstw Lidl, w której skład wchodzą niezależne spółki prowadzące aktywną działalność na terenie całej Europy. Historia sieci Lidl sięga lat 30. XX wieku, a pierwsze sieci pod szyldem tej marki powstały w Niemczech w latach 70. XX wieku. Obecnie w wielu krajach Europy istnieje około 10.000 sklepów tej marki, a w Polsce 600.
Dalsze informacje znajdą Państwo na naszych stronach:
www.lidl.pl
Facebook https://www.facebook.com/lidlpolska
Instagram https://www.instagram.com/lidlpolska/
https://www.youtube.com/user/LidlPolskaPL
Nadesłał:
Anna Grońska
|
Komentarze (0)