Gospodarka » Żywność
Żurawina – owoc o wielkiej mocy
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Małe, czerwone owoce o kwaśnym smaku – żurawina to nie tylko smaczny dodatek do potraw, ale i prawdziwa bomba zdrowotna. Jakie korzyści przynosi jej spożywanie i dlaczego stała się ulubieńcem dietetyków?
Przeczytaj również
Naturalny antybiotyk dla układu moczowego
Żurawina słynie ze swojego dobroczynnego wpływu na układ moczowy. Substancje w niej zawarte ograniczają przyleganie bakterii do ścian dróg moczowych, co zmniejsza ryzyko infekcji. Dzięki witaminie C owoce te pomagają utrzymać kwaśne środowisko, w którym bakterie nie mogą się rozwijać.
Żurawina jako antyoksydant
Owoce żurawiny są bogate w antocyjany i flawonoidy, które zwalczają wolne rodniki. Regularne spożywanie żurawiny wspiera ochronę organizmu przed stresem oksydacyjnym, a także opóźnia procesy starzenia.
Żurawina to mały owoc o wielkich możliwościach – od wsparcia układu moczowego po walkę z wolnymi rodnikami. Czy stosujesz ją w swojej diecie?
Źródło fotografii: pexels.com
Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/
Nadesłał:
redakcja
|
Gotowe do odbioru mieszkania przy stacji „łódzkiego metra” od 8 325 zł/m² 
Zoetis przedłuża najem biura w przestrzeniach Adgar Poland
Komentarze (0)