Wakacje minęły, czas odpoczynku poszedł w niepamięć. W okresie letnim często odpuszczamy trening czy dietę, co niestety przekłada się niekorzystnie na naszą formę sportową. Po wypoczynku, nadszedł czas na powrót do aktywności fizycznej.
Co roku przychodzi taki moment, kiedy upalne, letnie dni odchodzą już do przeszłości. Nadciągają deszcze i jesienna pogoda. Nie oznacza to jednak przerwy w aktywności fizycznej. Ruszać się można także w te zimniejsze pory roku.
Nasze ciało codziennie poddawane jest obciążeniom, gwałtownym ruchom
i czynnościom, które spowodować mogą ból. Zdarza się to nawet doświadczonym sportowcom i osobom zawodowo zajmującym się sportem. Co robić, by nie narażać się na taki dyskomfort? Spróbuj treningu funkcjonalnego!
Plastry z opatrunkiem to jeden z podstawowych elementów apteczki – zwłaszcza osób, które lubią spędzać czas aktywnie. podczas górskiej wyprawy czy ćwiczeń na siłowni, jesteśmy narażeni na przypadkowe otarcia i skaleczenia. Warto mieć pod ręką plastry DermaPlast® sport marki PAUL HARTMANN Polska.
Niejednokrotnie podczas rutynowych czynności, takich jak wchodzenie po schodach czy bieg do autobusu, dostajemy zadyszki. Z trudnością łapiemy oddech, a czasem nawet kręci nam się w głowie.
Już od dawna pojawiały się doniesienia o tym, że odpowiednia dieta może działać prewencyjnie na raka, a także wspomagać jego leczenie. Ważne jest zbilansowane, zrównoważone żywienie, bogate w warzywa, owoce i nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) o działaniu przeciwnowotworowym.
Być może na hasło „bańki chińskie” przychodzi nam na myśl znany z medycyny ludowej sposób leczenia przeziębień czy nadciśnienia. Nie jesteśmy daleko od prawdy – obecnie bańka chińska króluje jednak w dziedzinie zabiegów kosmetycznych jako jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem.
Zima w Polsce trwa długo i ustępuje niechętnie, lato zaś jest krótkie i często niezbyt upalne. Dlatego z takim utęsknieniem wypatrujemy słońca i ciepłych dni. Jednak gdy przyjdą korzystajmy z nich mądrze, bo mogą być dla nas niebezpieczne.
Amerykańskie cła rzucają wyzwanie Europie – zostały one ponownie...
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a razem z nimi czas letnich...
Instalacje wody pitnej dość często bywają skażone bakterią Pseudomonas...
Aż 64% konsumentów jest przekonanych, że sztuczna inteligencja poprawi...
Michał Fidut został członkiem Zarządu nadzorującym działalność...