CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Uroda

Naturalne wsparcie dla naszej wątroby

Zobacz więcej zdjęć »

Nasza wątroba musi sobie radzić z wieloma zadaniami. Niestety, nie zawsze jesteśmy w stanie w porę docenić, jak ważną rolę dla naszego zdrowia spełnia ten narząd. A przecież, aby uchronić wątrobę przed poważnymi problemami, nie trzeba wiele.

Pomóc może z jednej strony racjonalna dieta, z drugiej wybór takich składników diety, które będą w naturalny sposób wspierały wątrobę i które przyspieszą proces jej regeneracji. Po jakie produkty oraz przyprawy warto sięgać? Oto składniki, dzięki którym nasza codzienna dieta stanie się bardziej przyjazna dla wątroby.
Wątrobę wspierają takie produkty, jak pszenica oraz orkisz, sałata, cytrusy oraz sok z brzozy. Cennym wsparciem dla tego narządu będą również takie zioła, jak liść pokrzywy, kłącze perz, kora kruszyny czy też mniszek lekarski. Regenerację wątroby wspomóc mogą również owoce dzikiej róży oraz ziele krwawnika, należy jednak podkreślić, że najskuteczniejszym wsparciem dla naszej wątroby będzie ostropest plamisty. Nasza dieta koniecznie powinna uwzględniać jego obecność. Dlaczego? Bo ta niezwykła roślina nie tylko wspiera wątrobę przez bólem i stanem zapalnym, ale też skutecznie wspiera jej regenerację. Ostropest jest też ceniony jako naturalny środek rozkurczowy, który wspiera prace wątroby. Podobne właściwości mają karczochy, których obecność dieta osób mających problemy z wątrobą również powinna uwzględniać. Sprawdź https://www.magazyn-zdrowia.pl/12-ziola