CentrumPR.pl

Zdrowie » Medycyna

Szukasz pomysłu na zdrowy piknik?

Chrupiące kanapki. Na zdrowie!
Chrupiące kanapki z ulubionym smarowidłem to must-have piknikowego koszyka. Warto wybrać lekkostrawne pieczywo, np. pieczywo chrupkie Sante z dodatkiem oliwek, wypiekane w tradycyjny sposób na żeliwnych płytach. Jedna kromka zawiera tylko 19 kcal, czyli aż 4 razy mniej niż 1 kromka zwykłego pieczywa. Pieczywo chrupkie od Sante nie zawiera konserwantów ani ulepszaczy smaku. Kromkę można posmarować zdrowymi pastami roślinnymi. Pasty Lovege są odpowiednie dla wegan oraz wegetarian i nie zawierają sztucznych dodatków. Wyróżniają się intensywnym smakiem i wysoką zawartością kwasu foliowego. Świetnie rozprowadzają się na pieczywie. Są dostępne w kilku wariantach, np. Lovege pasta ze słonecznika, Lovege hummus z pomidorami, Lovege hummus z papryką. Pasty Lovege to również świetny pomysł na smakowity dip do warzyw.

Kokosowa nowość w słodkim wydaniu
Kromkę chrupkiego pieczywa można również posmarować czymś nieco słodszym. Masło orzechowe Go On Protein z nutą kokosa to nowość w asortymencie Sante. Ten bezcukrowy krem o krótkim składzie świetnie nadaje się nie tylko do pieczywa, ale też shake'ów czy naleśników. Zawiera aż 28% pełnowartościowego białka, dlatego poleca się go sportowcom oraz osobom ceniącym zdrowe odżywianie.

Orzeźwiający koktajl z granolą i orzechami
Każdy posiłek na świeżym powietrzu smakuje wyjątkowo. Na piknikowy koc warto zabrać naturalny, orzeźwiający koktajl przygotowany na bazie roślinnego napoju owsiano-migdałowego od Sante, który jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Napój nie zawiera cukru i laktozy. Dzięki kremowej konsystencji idealnie sprawdza się w kuchni jako składnik pysznych koktajli. Do roślinnego shake'a można dodać BIO granolę z owocami od Sante, która jest źródłem m.in. magnezu, żelaza, witaminy E i błonnika. Taki mix to gwarancja pełnowartościowego i pysznego posiłku, który można uzupełnić Mieszanką studencką Sante, która zawiera bogate w składniki odżywcze orzechy oraz rodzynki.

Fit słodkości
Wybierając smakołyki, które spożyjemy podczas pikniku, warto zwrócić uwagę na skład oraz wartości odżywcze danego produktu. Batony Crunchy od Sante to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy - niezawodne źródło węglowodanów złożonych oraz wartościowego błonnika. Chrupiące batony Crunchy są dostępne w różnych smakach, m.in. bananowe, śliwkowe czy orzechowe. Fani aktywnego stylu życia powinni wypróbować batony z serii Go On wzbogacone w cenne witaminy. W ofercie dostępnych jest wiele opcji smakowych: od energetycznych z kokosem po proteinowe 20% z żurawiną. Bardziej wymagającym miłośnikom poleca się batony Go On Nutrition, zawierające aż 33% białka, które jest potrzebne do utrzymania masy mięśniowej oraz 7 witamin ważnych dla osób aktywnych fizycznie. Batony proteinowe można zabrać np. na intensywną wycieczkę rowerową. Zawarty w nich magnez zmniejsza uczucie zmęczenia.

Nadesłał: milkas