Zdrowie » Medycyna
Witamina D może być niebezpieczna
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:
Optymalne stężenie witaminy D dla człowieka, to 70 nanomoli na litr. Większe może być już dla nas niekorzystne. Nie tylko naukowcy, lecz również lekarze przestrzegają przed zbyt swawolnym korzystaniem z suplementów diety. Beztroskie łykanie tabletek z witaminami może odbić się negatywnie na naszym zdrowiu. Dobrze jest znać umiar, zaś najlepiej swoją suplementację konsultować z lekarzem.
Wyniki badań przeprowadzonych w Danii wykazuje, że zbyt wysokie stężenie witaminy D zwiększa ryzyko śmierci z powodu udaru lub zawału. Badanie prowadzone było przez 7 lat i objęło swoim zasięgiem aż 250 tysięcy osób. Jego autorem jest prof. Peter Schwarz.
Jest to ważna informacja. Jeszcze niedawno dość głośną informacją były badania, że zbyt niski poziom witaminy D stwarza zagrożenie dla zdrowia i życia. Jest to prawda, jednak okazuje się, że lepiej nie przedobrzyć. Wiele dostępnych bez recepty suplementów diety posiada w swoim składzie właśnie witaminę D.
Optymalny poziom witaminy to 70 nanomoli na litr. Z kolei zbyt niskie i zbyt wysokie stężenia to odpowiednio: 50 nanomoli na litr, oraz 100 nanomoli na litr. W ciągu trwania eksperymentu zmarło ponad 16.000 osób z puli kontrolnej. Suplementy diety mają w zasadzie polepszać nasz stan zdrowia, jednak zawsze należy kierować się umiarem i zdrowym rozsądkiem. Pamiętajmy, że suplementacja nigdy nie może zastąpić zdrowej i zbilansowanej diety.
Redakcja CentrumPR informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja CentrumPR nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Nadesłał:
KFD
http://kfd.pl 
|
Prezenty i smakołyki na świątecznym jarmarku w Centrum Handlowym Auchan Bielsko-Biała 
Kostka brukowa bez tajemnic. Zasady, o których trzeba pamiętać przed rozpoczęciem prac brukarskich. 
Czym w malarstwie są pastele? 
SUN & SNOW dołącza do partnerów sieci handlowej Lidl
Komentarze (0)