Eksperci twierdzą, że aby nowa umiejętność weszła nam w nawyk, potrzeba średnio około 66 dni. Wczesne wstawanie to jeden z najlepszych sposobów, aby nasz cały dzień wyglądał o wiele lepiej. Jak jednak tego dokonać i co poprawi w naszym życiu pobudka przed 6 rano?
Dzień Świadomości Autyzmu w Atrium Biała
Dziś rozpoczyna się kolejna edycja Wielkanocnej Zbiórki Żywności. Stacjonarna zbiórka odbędzie się w dniach 24-25 marca w blisko 1 500 sklepach lokalnych i największych sieciach handlowych w ponad 300 miejscowościach w Polsce. Udział w akcji możliwy jest również za pośrednictwem strony internetowej.
Serwis OLX sprawdził, co Polacy najchętniej wypożyczają, jakie mają skojarzenia z wypożyczaniem oraz jakie korzyści przynosi ta usługa, a wyniki przedstawił w najnowszym raporcie.
Nie od dziś wiadomo, że podstawą zdrowej diety człowieka są przede wszystkim rośliny. Jedzenie ich w dużych ilościach przyniesie nam jednak największe benefity, gdy będą one bogate w wartości odżywcze, pochodzące między innymi z żyznej i obfitującej w nie gleby.
Nasze mózgi są absolutnie niesamowite. I wbrew temu, co uważaliśmy kiedyś, ich skomplikowana budowa może się zmieniać przez całe życie. Wszystko opiera się o doświadczenie, edukację i pracę nad nawykami.
Godzina dla Ziemi w Atrium Kasztanowa
Nadpobudliwość, brak cierpliwości i trudności z koncentracją to coraz...
Art de vivre, czyli francuska sztuka życia, to koncepcja kształtująca...
Halloween to idealna okazja, by puścić wodze kulinarnej wyobraźni i...
Mgliste poranki i coraz krótsze dni kończącego się roku wywołują...
Trwają intensywne działania nad projektem ustawy o minimalnym wynagrodzeniu...