Zdrowie » Ciało

Jogę może ćwiczyć każdy

2015-03-03

Joga to dyscyplina, która z roku na rok zyskuje większą popularność. Trudno się dziwić, skoro stanowi idealne połączenie pomiędzy pracą nad własną formą i unikaniem intensywnych ćwiczeń. Czy aby na pewno? Nie do końca. Jak się okazuje w praktyce potrafi być bardzo wysiłkowa - tyle, że w inny sposób.

więcej »

Ach ta złość. Jak sobie z nią radzić?

2015-03-03

Każdy z nas zbliża się czasem do niebezpiecznego poziomu o nazwie „choleryzm”. Chyba nie chcesz być jak kolejny „bohater” popkultury, który skłócił się ze wszystkimi, a później skruszony chce to naprawić. Chyba nie chcesz być jak świętej pamięci Robin Williams z filmu „Choleryk z Brooklynu”?

więcej »

Kobieca w każdym calu

2015-03-02

Znajdziemy mnóstwo poradników o tym, jak pracować nad sobą, jak się malować, ubierać, a nawet poruszać, żeby czuć się piękną. Rzadko natomiast w kontekście kobiecości poruszany jest temat najbardziej oczywistych atrybutów, czyli stref intymnych. Czy wiemy, jak o nie dbać i je pielęgnować?

więcej »

Nie lubisz okularów? Wybierz soczewki

2015-03-02

Nie lubisz okularów? Wybierz soczewki Nie każda osoba cierpiąca na wadę wzroku dobrze czuje się w okularach, a czasami ich noszenie jest po prostu niezbyt dla tych osób przyjemne. Nic jednak straconego. Możemy bowiem skorzystać z innych rozwiązań, które także będą korygować nasz wzrok, ale jednak będą praktycznie niewidoczne dla innych.

więcej »

5 najgorszych nawyków zdrowotnych, których nadal się trzymasz

2015-02-27

5 najgorszych nawyków zdrowotnych, których nadal się trzymasz Telewizja oraz Internet wciąż informują nas o tym co jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Zresztą nie tylko one, bo istnieje wiele czasopism i książek na temat ćwiczeń, odżywiania i ogólnie zdrowego trybu życia. A jednak ludzie wciąż popełniają błędy, trzymając się złych nawyków zdrowotnych.

więcej »

Etykiety przyjazne alergikom

2015-02-26

Etykiety na produktach spożywczych są niezwykle cennym źródłem informacji. Dzięki nowym przepisom są one bardziej czytelne i w jasny sposób opisują alergeny występujące w produkcie. To duże ułatwienie, zwłaszcza dla alergików.

więcej »

Zadbajmy o zdrowie zimą - jedzmy ryby!

2015-02-25

Zimą, jadłospis powinien być bogaty przede wszystkim w ryby. O tym dlaczego są one ważnym elementem żywienia, opowie Konrad Gaca – ekspert do spraw żywienia i trener.

więcej »

WELLNESS DLA DŁONI I STÓP ORAZ DWIEŚCIE KOLORÓW LAKIERÓW – GALERIA KATOWICKA Z NOWYM NAJEMCĄ

2015-02-24

Zabiegi wellness dla dłoni i stóp oraz stylizację paznokci z wykorzystaniem palety dwustu kolorów lakierów oferuje w Galerii Katowickiej nailbar „Manicure & Pedicure Marta Gajewska”.

więcej »

Zadbajmy o zdrowie zimą - jedzmy ryby!

2015-02-22

Posiłki w okresie zimy powinno być przede wszystkim bogate w ryby. O tym dlaczego są one ważnym elementem żywienia, jakie ryby należy, a jakich nie należy jeść opowie Konrad Gaca – ekspert do spraw żywienia i trener.

więcej »

Skuteczna metoda leczenia kontuzji

2015-02-20

Kinezjotapitng to metoda, którą od wielu lat stosują sportowcy w celu leczenia różnego rodzaju kontuzji oraz poprawienia swojej sprawności.

więcej »
« poprzednie 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | następne »
Liczba pozycji: 3638
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »