Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Żylaki. Jak z nimi walczyć?

Front walki z żylakami zatacza coraz większe koło, osób które chcą się ich pozbyć jest coraz więcej, więc ujawnijmy kilka faktów jak można skutecznie podjąć się tego wyzwania.

A wystarczyło wziąć odpowiedni lek w podróż

Opowiem Wam pewną historię, dzięki której mam nadzieję uniknięcie pewnego błędu, który mi się niestety przytrafił, otóż wybierałem się właśnie z narzeczoną na wycieczkę. W planie była romantyczny spacer po górach, po prostu ziszczenie moich odwiecznych marzeń.

Wpływ diety na naszą urodę: Skóra

W wielu pracach naukowych odnajdziemy sformułowanie skóra jest odzwierciedleniem naszego zdrowia. Każdy niedobór witamin czy minerałów prędzej czy później odbija się na wyglądzie naszej skóry. Dlatego ważne jest pytanie co należy jeść aby utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Jesteśmy tym, czym jemy, czyli co jeść by dobrze wyglądać

Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Trzeba jeść by przeżyć, jednak nie można spożywać wszystkiego co napotkamy na swojej drodze, ponieważ to z całą pewnością nie będzie służyło naszemu organizmowi a w najgorszym wypadku bardzo mu zaszkodzi.

Co jeść a czego unikać?

Temat żywienia jest w ostatnich latach bardzo modnych, zewsząd wszelacy dietetycy czy firmy farmaceutyczne bombardują nas informują o coraz to nowych specyfikach, które wprowadzają na rynek i reklamują jako zdrowe, pożyteczne, czasem zresztą w bardzo przekonujący sposób.

Żylaki jak sobie z nimi radzić?

W krajach rozwiniętych żylaki to coraz częstszy problem. Związane jest to z nadużywaniem pozycji stojącej i siedzącej, przy jednoczesnym braku ruchu. Odpowiedni przepływ krwi w żyłach, zwłaszcza żyłach nóg, zależny jest od prawidłowego funkcjonowania tzw. pompy mięśniowej, czyli stawów i mięśni.

Wybieramy pastę do zębów

Jednym z elementów dbania o higienę jamy ustnej jest pasta do zębów, dlatego warto przemyśleć swój wybór zanim ją kupimy, nie sugerujmy się reklamą, a jej składem i naszymi zębami. To do nich dostosujmy rodzaj pasty, jaką wybierzemy.

Śmietankowe lody dla ochłody

Lody to przysmak, na który z pewnością skusi się nie jeden z nas, a już w szczególności, gdy na dworze doskwiera upał i desperacko poszukujemy czegoś, co pozwoli na chwilę ochłody.

Szybkie sposoby na ból głowy

Jest to jeden z odwiecznych problemów, z jakimi zmaga się człowiek. Ból głowy i to w najmniej spodziewanym może skutecznie utrudnić mu życie, dlatego nic dziwnego, że chcemy jak najszybciej się go pozbyć. Oto kilka sposobów, dzięki którym walka ta okaże się łatwie

Sauna w hotelach spa

Sauna w hotelach spa Korzystamy z sauny coraz chętniej. Głównie z racji tego, że jest coraz popularniej dostępna. Natrafić na nią można w aquaparkach, spa, gabinetach odnowy, jak również w prawie każdym hotelu SPA.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »