Dla osób starszych zima jest bardzo trudną porą roku. Nieustannie oblodzone chodniki sprawiają, że zwykłe wyjście do sklepu może okazać się nie lada wyzwaniem. Powinniśmy więc pomóc naszym rodzicom czy dziadkom podtrzymać sprawność fizyczną i przygotować ich do wiosny.
Nadwaga i otyłość to jedne z największych problemów współczesnej cywilizacji. Prowadzą one do wielu dolegliwości i chorób. W Polsce występowanie nadwagi i otyłości jest bardzo wysokie. Według badania NATPOL III Plus 52% populacji w Polsce ma nadmierną masę ciała.
Produkty żywnościowe powinny dostarczać organizmowi niezbędne składniki odżywcze i energetyczne przy całkowitym wyeliminowaniu czynników zagrażających zdrowiu. Zdrowotność żywności wyznacza bezpieczeństwo produktu oraz jej wartość odżywcza, kaloryczna i dietetyczna.
By powitać wiosnę w dobrej formie i cieszyć się zdrowiem, już teraz warto pomyśleć o diecie i wprowadzić naturalne produkty do codziennego menu.
Karolina od dawna nie radziła sobie ze swoją wagą, jako nastolatka nie mogła zaakceptować ciągłych szeptów za plecami i tych kilkunastu kilogramów nadwagi. Z czasem było ich już kilkadziesiąt, a i zdrowie zaczęło szwankować.
Jagoda Acai polecana jest jako sposób na większość naszych cywilizacyjnych dolegliwości. Jednak jest ona jedynie uzupełnieniem.
Człowiek jest dziwną istotą. Z jednej strony zależy mu na tym, by jak najdłużej zachować siły witalne i młodość, z drugiej strony jednak robi wszystko, by do tego nie doszło. Pomimo "dobrych" chęci przeważają wśród nas zachowania autodestrukcyjne.
Codzienne zmęczenie: czy to tylko oznaka przepracowania? Sprawdź, czy nie...
Jakie są kluczowe kompetencje, które warto rozwijać, by stać się lepszym...
Czy uda się Polakom odnieść zwycięstwo i zapisać na swoje konto cenne...
Polska – Portugalia to starcie pełne emocji i kluczowych rozstrzygnięć.
Arktyczne chłody i opady śniegu w Polsce.