Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Zadbaj o kondycję swoich rodziców

Zadbaj o kondycję swoich rodziców Dla osób starszych zima jest bardzo trudną porą roku. Nieustannie oblodzone chodniki sprawiają, że zwykłe wyjście do sklepu może okazać się nie lada wyzwaniem. Powinniśmy więc pomóc naszym rodzicom czy dziadkom podtrzymać sprawność fizyczną i przygotować ich do wiosny.

Skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie Nadwaga i otyłość to jedne z największych problemów współczesnej cywilizacji. Prowadzą one do wielu dolegliwości i chorób. W Polsce występowanie nadwagi i otyłości jest bardzo wysokie. Według badania NATPOL III Plus 52% populacji w Polsce ma nadmierną masę ciała.

Charakterystyka produktów ekologicznych

Charakterystyka produktów ekologicznych Produkty żywnościowe powinny dostarczać organizmowi niezbędne składniki odżywcze i energetyczne przy całkowitym wyeliminowaniu czynników zagrażających zdrowiu. Zdrowotność żywności wyznacza bezpieczeństwo produktu oraz jej wartość odżywcza, kaloryczna i dietetyczna.

Granat’owy zastrzyk zdrowia i energii na wiosnę Soki GRANTE

Granat’owy zastrzyk zdrowia i energii na wiosnę Soki GRANTE By powitać wiosnę w dobrej formie i cieszyć się zdrowiem, już teraz warto pomyśleć o diecie i wprowadzić naturalne produkty do codziennego menu.

„Tyję, bo za dużo jem”, czyli o epidemii XXI wieku

„Tyję, bo za dużo jem”, czyli o epidemii XXI wieku Karolina od dawna nie radziła sobie ze swoją wagą, jako nastolatka nie mogła zaakceptować ciągłych szeptów za plecami i tych kilkunastu kilogramów nadwagi. Z czasem było ich już kilkadziesiąt, a i zdrowie zaczęło szwankować.

Właściwości Acai – amazońskich jagód

Właściwości Acai – amazońskich jagód Jagoda Acai polecana jest jako sposób na większość naszych cywilizacyjnych dolegliwości. Jednak jest ona jedynie uzupełnieniem.

Alkohol a odchudzanie

Nie tak dawno temu prawdziwe rekordy popularności biły doniesienia o tym, jakoby czerwone wino pozytywnie wpływało na odchudzanie tj. przyspieszało spalanie tłuszczu, a do tego obniżało poziom złego cholesterolu i chroniło serce.

Diety odchudzające na co dzień i od święta

Diety odchudzające na co dzień i od święta Człowiek jest dziwną istotą. Z jednej strony zależy mu na tym, by jak najdłużej zachować siły witalne i młodość, z drugiej strony jednak robi wszystko, by do tego nie doszło. Pomimo "dobrych" chęci przeważają wśród nas zachowania autodestrukcyjne.

Potencjał potencji

Każdy z nas funkcjonuje na wielu płaszczyznach. Na każdej z nich warto funkcjonować jak najlepiej, jak najpełniej, jak najsprawniej. Dlaczego? Dlatego, że wtedy pojawia się uczucie spełnienia i satysfakcji, a dzięki nim żyje nam się znacznie lepiej.

„Tydzień naturalnego oddychania” w Warszawie. Warsztaty nt. prawidłowego oddychania.

Mimo, że oddech jest pierwotnym i fizjologicznym procesem, tylko niewielu z nas oddycha w prawidłowy, świadomy sposób.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »