Jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu… Z reguły dopada nas chroniczna senność, rozdrażnienie, przygnębienie i absolutny brak dobrego humoru. Aby ten stan się nie nasilał i nie prowadził do depresji , trzeba zadbać o mniejsze (jak czekoladki VOBRO) lub większe (jak wizyta w SPA) przyjemności
Każdego roku październik przypomina o zastraszających statystykach zachorowalności na raka piersi. Obecnie w Polsce wykrywa się rocznie 15 tysięcy nowych zachorowań, a - według szacunków - za 10 lat będzie ich ok. 22 tysięcy.
Każdy kobiecy dzień wypełniony jest liczeniem. Codziennie zastanawiasz się, ile minut zostało Ci do wyjścia, ile zadań musisz wykonać, ile pieniędzy masz na koncie i… na kogo możesz liczyć. Liczysz też każdą kalorię, którą zjadłaś? Warto, żebyś wiedziała, które liczby są ważne!
Zjawisk, które demotywują nas wraz z nastaniem jesieni jest nadzwyczaj dużo. Nasz organizm napełniony wakacyjną energią często nie może się odnaleźć w nowej, jesiennej rzeczywistości.
Letni przypływ sił witalnych możemy zatrzymać na dłużej również podczas jesiennych, chłodnych dni. Wizyta w parowej saunie solankowej dostarczy nam niezbędnych mikroelementów, zrelaksuje i pozwoli złagodzić przebieg wielu schorzeń.
Wielkość, kształt czy jędrność? Co decyduje o tym, że biust jest piękny? Dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm przekonuje, że ładne piersi to takie, które po pierwsze zachowują jędrność mimo upływu czasu, a po drugie – nie są pokryte rozstępami.
Jabłka należą do owoców, po które sięgamy najczęściej. I choć dostępne są w sklepach niemalże przez cały rok, to zdecydowanie jesienią mamy ich największy wybór.
29 września, już po raz 12, w ponad 120 krajach obchodzony będzie Światowy Dzień Serca. Święto to ma na celu szerokie upowszechnienie podstawowej wiedzy o schorzeniach serca i naczyń oraz o możliwościach ich leczenia oraz skutecznej profilaktyki.
Zrelaksuj się w Święta i odpocznij od stresu.
Metamorfoza starych mebli to świetny sposób na odświeżenie wnętrza, bez...
Codzienne zmęczenie: czy to tylko oznaka przepracowania? Sprawdź, czy nie...
Jakie są kluczowe kompetencje, które warto rozwijać, by stać się lepszym...
Czy uda się Polakom odnieść zwycięstwo i zapisać na swoje konto cenne...