Zdrowie » Medycyna

Menopauza – przekwit czy rozkwit?

Jednym z kryzysów w życiu kobiet może być menopauza, często postrzegana jako nieunikniona utrata młodości i kobiecości. Czy menopauza musi kojarzyć się z końcem i stresem? A może warto spojrzeć na menopauzę jako na początek nowego etapu życia?

Odpoczynek na świeżym powietrzu. Zdrowe przekąski na letni piknik

Odpoczynek na świeżym powietrzu. Zdrowe przekąski na letni piknik Ciepłe, letnie dni zachęcają do błogiego relaksu na świeżym powietrzu, w malowniczych okolicznościach soczystej przyrody. To również świetna okazja, żeby zabłysnąć kulinarną fantazją i oczarować zebranych wspaniałym smakiem własnoręcznie przygotowanych, pożywnych i zdrowych przekąsek.

Regularne badanie zmian skórnych kluczem do profilaktyki nowotworowej

Profilaktyka zdrowotna staje się coraz bardziej kluczowa w dobie rosnącej liczby zachorowań na nowotwory skóry.

Profilaktyka jako ważny krok przed wakacyjnymi podróżami

Zgodnie z wykonanymi w 2023 badaniami Instytutu IQS, jedynie 44% Polaków wykonuje regularne badania profilaktyczne.

Milowy krok w rozwoju onesano. Komisja Europejska rozszerzyła zastosowanie biomasy drożdży

Milowy krok w rozwoju onesano. Komisja Europejska rozszerzyła zastosowanie biomasy drożdży Komisja Europejska, na wniosek onesano, uregulowała kwestie rozszerzenia stosowania biomasy drożdży Yarrowia lipolytica jako nowej żywności (ang. Novel Food).

Wyrwanie ósemki w Wejherowie - gdzie?

Wyrwanie ósemki w Wejherowie - gdzie? Wiele osób dorosłych boryka się z problemem tzw. „zębów mądrości”. Są to trzecie trzonowce, które wyrzynają się zazwyczaj u osób od 17 do 25 roku życia - w praktyce jednak pojawiają się nawet u osób po 40 roku życia.

Rola snu w efektywności treningowej. Regeneracja i wytrzymałość

Rola snu w efektywności treningowej. Regeneracja i wytrzymałość Sen stanowi kluczowy element zdrowego stylu życia. Jego rola w utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia i wpływ na efektywność treningów jest nie do przecenienia.

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć? Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie – jeść dużo i nie przytyć. Sekret tkwi w odpowiednio dobranych grupach produktów o niskiej gęstości energetycznej (GED).

Zatroszcz się o zdrowie przed wakacjami

Przed wakacyjnym wyjazdem, warto sprawdzić, w jakiej formie jest nasz organizm, przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy, a także podarować sobie chwilę beztroskiego relaksu. W sobotę 29 czerwca Centrum Handlowe Auchan Bielany zaprasza na akcję bezpłatnych badań profilaktycznych.

Zboża i owoce – idealny duet na lato!

Zboża i owoce – idealny duet na lato! Zboża i owoce – idealny duet na lato!

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »