Odczuwasz nieustające zmęczenie? Poranne wstawanie jest dla Ciebie niemal niemożliwe? Podpowiadamy skąd czerpać energię na cały dzień!
Ostatnimi czasy coraz chętniej odchodzi się od ciężkostrawnych dań na rzecz lekkich i pożywnych potraw przygotowywanych na bazie produktów bogatych w cenne składniki odżywcze.
Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony?
Kapusta, pierogi, kutia, smażona ryba, śledzie w oleju… Trudno wyobrazić sobie, aby na wigilijnym stole zabrakło tych potraw. Choć są niewątpliwie smaczne, ale niestety nie do końca zdrowe.
Ferie zimowe – dwutygodniowe śnieżne szaleństwo, wolne od szkolnych zajęć. To raj dla wszystkich dzieci, ale i ich rodziców, którzy z roku na rok coraz chętniej odrywają się od domowych obowiązków, chcąc spędzić jak najwięcej czasu ze swoimi pociechami, najlepiej na wspólnym wyjeździe.
O oczyszczaniu aloesem oraz jego wpływ na samopoczucie oraz wygląd.
W trakcie zimy, kiedy łatwo o przeziębienie lub obniżony nastrój, należy szczególnie zadbać o właściwą dietę, bogatą w wartościowe składniki odżywcze i witaminy.
Lato to czas porządków, nie tylko w szafach i kalendarzach, ale także w...
Choć policyjne statystyki z roku na rok odnotowują spadek liczby włamań,...
Jeden tydzień i 11 spektakli z Hiszpanii, Wielkiej Brytanii, Turcji czy...
Z radością informujemy, że 10 lipca 2025 r. Prezydium Polskiej Komisji...
Dreame nie zwalnia tempa. Trwa wakacyjna ofensywa promocyjna pod hasłem...