Białko jest jednym z podstawowych składników diety. Jego niedobór w diecie seniora może skutkować znacznym pogorszeniem stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na białko jest zwiększone u osób starszych niedożywionych, z małą masą mięśniową, cierpiących na sarkopenię.
Prawidłowo zbilansowana dieta, w której nie brakuje zdrowych tłuszczów omega 3, witamin, a także związków mineralnych, będzie stanowiła tarczę ochronną przed infekcjami.
Pracownicy spółek należących do Krzysztofa Klickiego przekazali blisko 110 litrów krwi w organizowanych, wspólnie z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach, akcjach honorowego oddawania krwi.
88% ankietowanych jest zadowolonych z ostatniej wizyty u optyka-rzemieślnika, a 45% wybrało go ze względu na wcześniejsze pozytywne doświadczenia – wynika z raportu „Polak z wadą wzroku”.
Niskie temperatury, brak słońca, krótszy dzień – cechy charakterystyczne dla naszego klimatu – pogarszają kondycję organizmu i samopoczucie. Dobrze jest obserwować się uważnie, a czasem wykonać kontrolne badania.
WIŚNIOWSKI wypuścił zaskakującą grę platformową w stylistyce 16-bitowej. Fabuła trzyma w napięciu do samego końca, a zadaniem gracza jest dotrzeć do przyjaciela, aby uratować jego… życie.
W ramach trwającej kampanii społecznej „Stomia – symbol zwycięstwa”, Fundacja Stomalife zaprasza na pierwsze spotkanie przy kawie już 24 stycznia do kawiarni MokoTuff w Warszawie, podczas którego każdy może dowiedzieć się więcej na temat stomii.
Aż 3,5 tys. przelewów charytatywnych na łączną kwotę 200 tys. zł...
Bank Gospodarstwa Krajowego udzieli gwarancji na kredyty banku Credit...
Bezpłatny webinar dla polskich inwestorów
SPA stało się jednym z najpopularniejszych wyborów dla osób szukających...
Zimowe wędrówki w Karkonoszach to wspaniała przygoda, ale bezpieczeństwo...