CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Medycyna

Depresja - jak sobie z nią poradzić

Na szczęście medycyna i psychologia są obecnie na tyle rozwinięte, że leczenie zaburzeń depresyjnych jest jak najbardziej możliwe.

Depresja jest na tyle skomplikowaną chorobą, że osoby na nią cierpiące, mogą sobie nawet nie zdawać z tego sprawy. Odczucia zapewniane przez chorobę są na tyle realistyczne, że są one w stanie zastąpić rzeczywistość i osłabić mechanizmy ochronne organizmu.

Jakie są najczęstsze objawy towarzyszące depresji?

• Smutek i przygnębienie
• Utrata zainteresowań i radości z życia
• Zaburzenia koncentracji
• Zaburzenia snu
• Obniżona samoocena
• Mysli samobójcze
• Objawy somatyczne, takie jak: brak sił, bole głowy, problemy z układem krążenia

Jakie są najpopularniejsze sposoby leczenia depresji?

• Psychiatryczne, czyli leczenie za pomocą leków antydepresyjnych. Pod tym pojęciem znajdują się leki z kategorii inhibitorów wychwytu zwrotnego neuroprzekaźników, leki o receptorowych mechanizmach działania, Inhibitory monoaminooksydazy (IMAO) i inne, mniej popularne.

• Psychologiczne/Psychoterapeutyczne, czyli podejście do problemu od strony psychologicznej, bowiem uważa się, że większość problemów natury psychicznej wiąże się z przeszłością i złymi przeżyciami. Wyróżnia się tutaj pojęcia jak sesje indywidualne, jak i grupowe, czyli bardziej intensywne, z możliwością otrzymywania tzw. „feedbacku" od pozostałych członków grupy, jak i samego terapeuty.

Leczenie depresji jest możliwe, jednak najtrudniejszy jest pierwszy krok i zdecydowanie się na wizytę u lekarza psychiatry i/lub psychologa bądź psychoterapeuty. Leczenie tak skomplikowanej choroby może trwać nawet kilka lat, jednak w większości przypadków, pacjencji mogą poczuć ulgę po kilku miesiącach zażywania leków oraz sesji terapeutycznych.

Nadesłał: soskredyt