CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Ciało

Grypa – groźny zawodnik

Zobacz więcej zdjęć »

Jak wynika z raportu opublikowanego przez TNS OBOP prawie trzy czwarte Polaków nie podejmuje żadnych działań, aby ustrzec się przed grypą oraz przeziębieniem. Sondaż wskazuje również, że do sezonu grypowego częściej przygotowują się kobiety (31%), niż mężczyźni (19%).

Wnioski płynące z badania ukazują smutny obraz Polaków, którzy w większości przejawiają obojętny stosunek do profilaktyki zdrowotnej. Podjęcie jakichkolwiek działań mających na względzie troskę o swoje zdrowie - szczególnie w okresie zwiększonej liczby zachorowań - jest przez znaczną część Polaków lekceważone. Eksperci są zgodni, że nie są to optymistyczne prognozy, z uwagi na fakt, że przełom lutego i marca to czas wzmożonej podatności organizmu na wszelkie infekcje górnych dróg oddechowych. Jak wiadomo przeziębienia nie można bagatelizować. Początkowo może ono przebiegać niegroźnie, ale z biegiem czasu występuje ryzyko zachorowania na grypę, która niejednokrotnie stanowi zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia, szczególnie dla osób z przewlekłymi chorobami serca, płuc czy cukrzycą.

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Wakacje z dzieckiem – 3 pomysły na kreatywne zabawy
• Jak zacząć biegać?
• Dania jednogarnkowe – łatwe i przyjemne gotowanie
• Owocowa alternatywa

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

W Polsce szczyt zachorowań na grypę przypada między styczniem a marcem. Rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milionów zachorowań. Jednak eksperci prognozują, że najgorsze może być dopiero przed nami. Silne mrozy z początkiem lutego, a po nich gwałtowne ocieplenie może ze zdwojoną siłą odbić się na naszym zdrowiu. Statystyki wykazują, że zakaźność grypy jest bardzo wysoka, gdyż choruje większość osób, które miały kontakt z wirusem. Zanim pojawią się pierwsze oznaki infekcji wirusowej może upłynąć nawet 3-6 dni od momentu zarażenia. Dlatego też, aby nie stać się ofiarą grypy, należy przede wszystkim podjąć skuteczne kroki, które wzmocnią odporność naszego organizmu.

Jeżeli nie chcemy, by przyczajona grypa zaatakowała nas znienacka zadbajmy o profilaktykę. Przed ukrytym wirusem istnieją skuteczne sposoby ochrony. Z badań TNS OBOP wynika, że najczęściej podejmowanymi środkami zapobiegawczymi przez Polaków jest jedzenie dużej ilości owoców i warzyw (50%), zażywanie witamin i preparatów wzmacniających odporność (45%). Jak podkreśla Ilona Ismaiłowa, ekspert z firmy Alfa „Nieocenionym sprzymierzeńcem w walce z wirusem są aronia czy czarna porzeczka. Wysoka zawartość witamin w tych owocach (m.in. A, C, P) wpływa bezpośrednio na zwiększenie odporności oraz zapobieganie przeziębieniom i chorobom, a odżywcze właściwości miodu działają regenerująco i wzmacniająco. Na rynku dostępne są również preparaty, które powstały na bazie tych dobroczynnych owoców. Jednym z nich jest ALFA NECTAR”. Inne działania podejmowane w celu uniknięcia choroby to: szczepienia przeciwko grypie (29%), spacery oraz spędzanie dużej ilości wolnego czasu na świeżym powietrzu (17%), gimnastyka i ćwiczenia (9%) oraz zaopatrzenie się w leki (7%). Specjaliści wtórują tym metodom i są zgodni, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Warto więc dołączyć do grona osób, które dbają o zdrowie i nie lekceważyć sezonu grypowego, gdyż odpowiednia profilaktyka będzie naszym orężem w walce z tak trudnym zawodnikiem, jakim jest wirus grypy.

Więcej informacji na: www.alfanectar.eu