CentrumPR.pl

Kobieta, zdrowie, uroda » Medycyna

Korzystna, a mało znana suplementacja

Spirulina hawajska – właściwości i zastosowanie

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Jak można poprawić swoją odporność?
• Ocet jako wielofunkcyjny przedmiot w domu
• Jak powinna wyglądać zdrowa drzemka w środku dnia?
• Modne dodatki do łazienki - co warto kupić?

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Wielu osobom cały ten zwrot wciąż pewnie niewiele mówi. Chodzi tutaj o specyficzny szczep algi morskiej. Jest on w pełni jadalny, a powstaje w specjalnie podejmowanej hodowli. Ma on postać alg morskich w kolorze oscylującym pomiędzy niebieskim a zielonym, posiadających bardzo niewielkie, mikroskopijne wręcz rozmiary. Ich znaczenie jest jednak większe niż fizyczne rozmiary, gdyż pełni rolę życiowego koncentratu dla różnego rodzaju witamin, związków mineralnych, a także innych wytworów o witalnym charakterze. To, co ważne dla nas jako ludzi, to fakt, że spirulina hawajska jest dostępna w postaci tabletek, które warto suplementować. Dzięki niej uzupełnia się w znacznym stopniu niedobory białka – tego składnika jest więcej niż połowa wszystkich zawartych w spirulinie. Oprócz niego przyswaja się między innymi także witaminę B12 oraz witaminę K, a także mangan, chrom i żelazo. Wskazać można na wiele przyczyn i motywacji stosowania tego suplementu. Jest on pomocny w procesie odchudzania. Zmniejsza poziom niekorzystnego cholesterolu. Ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne. Korzystnie wpływa na układ pokarmowy oraz regulowanie właściwego poziomu flory układu pokarmowego. Poprawia stan komórkowy w obrębie centralnego układu nerwowego. Korzyści są więc odnoszone do różnych obszarów, przez co skorzystać z tego może bardzo szeroka grupa osób.

Przyjmowanie spiruliny

Chociaż jest to produkt bardzo zdrowy i korzystny, to jednak nie należy go stosować bez rozwagi. Przede wszystkim, jak w przypadku każdych leków i suplementów, należy upewnić się czy nie posiada się nietolerancji na jakikolwiek element wchodzący w skład produktu. Nie jest on także polecany do stosowania przez kobiety w ciąży i osoby karmiące. Wszyscy pozostali, o ile w konsultacji z lekarzem nie stwierdzono inaczej, mogą bez obaw przyjmować od jednej do sześciu tabletek w ciągu dnia. Zaleca się przyjmować je podczas posiłków lub pomiędzy nimi. Aby spirulina hawajska nie straciła swoich właściwości istotne jest odpowiednie jej przechowywanie, to znaczy w miejscu ciemnym (na przykład w szafce) nie narażonym na oddziaływanie wilgoci, oraz w temperaturze pokojowej (czyli nie w lodówce).