CentrumPR.pl

Zdrowie » Dziecko

Matka XXI wieku

Zobacz więcej zdjęć »

Przede wszystkim matka. Potem żona, kobieta, człowiek. Tak wygląda wg socjologów hierarchia ról życiowych blisko 26 proc. Polek. Co robić, aby być super mamą XXI wieku nie rezygnując tym samym ze swoich potrzeb i pasji?

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu najważniejszymi i podstawowymi zadaniami kobiet było wychowywanie dzieci, troska o męża oraz pielęgnowanie rodzinnych wartości. Dziś, do tej listy należy obowiązkowo dodać karierę zawodową, rozwijanie swoich pasji oraz opanowaną do perfekcji umiejętność zarządzenia czasem. No właśnie… Umiejętność zarządzania czasem. Ale co zrobić, gdy codzienne obowiązki mnożą się w oczach, a doba wcale nie jest dłuższa?

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie CentrumPR.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również

• Czekamy na lekarza zbyt długo
• Zaliczka na podatek dochodowy – mała duża zmiana
• Szkielet ścienny Legi
• Piersi w prezencie pod choinkę

• Podstawowe informacje o CentrumPR.pl

Technologiczna pomoc

Z pomocą bez wątpienia przyjdą nam sprzęty nowej technologii np. parowary. Te robią furorę w kuchniach kobiet, które chcą zapewnić swojej rodzinie szybki, ale zdrowy i smaczny posiłek. W ekspresowym tempie przygotują obiad praktycznie za nas. Warto zwrócić uwagę również na żelazka. Przez lata były znienawidzonym symbolem AGD. Dziś dzięki zintegrowanym systemom takim, jak LAURASTAR prasowanie to żaden wyczyn. Skracają jego czas o połowę – jednym ruchem ręki wygładzamy od razu dwie warstwy materiału, dodatkowo dezynfekując ubrania prane w niskich temperaturach. Kolejne top gadżety to odkurzacze samojezdne. Potrafią posprzątać powierzchnię od 30 do 100 metrów kwadratowych. Funkcja mopa sprawi, że zapomnimy o zakurzonych podłogach. Z takimi urządzeniami czas poświęcany domowym obowiązkom skróci się do minimum.

Sport łączy

Szybkie gotowanie oraz sprzątnie opanowane. Można rzec – wilk syty i owca cała. Ale co zrobić, aby popołudnia i wieczory spędzane z dziećmi nie kończyły się na odrabianiu lekcji i siedzeniu przed telewizorem? Postawić na sport! Przez sport ludzie zbliżają się do siebie, nawiązują silne więzi. Nie ma to jak aktywny spacer mamy z córką, czy gra w kosza z synem. Oprócz radości i przebywania z dziećmi, kobiety zapewniają sobie świetną figurę i nastrój… Bo zdrowy wysiłek wzmaga produkcję endomorfin – hormonów szczęścia.

Chwila dla siebie

Rola matki bez wątpienia jest jedną z najważniejszych. Ale oprócz obowiązków i nieustannego poświęcania się rodzinie czas pomyśleć o sobie. Przynajmniej godzina dziennie. Dobra książka, wizyta u kosmetyczki, albo domowe spa. Cokolwiek, byle poczuć się wyjątkowo i mieć chwilę wytchnienia. A jeśli to nie wystarczy warto wybrać się na warsztaty oraz kursy pomagające kobietom w odkryciu pasji i zainteresowań. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwa rodzina.