Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Co kryje się za bramą? WIŚNIOWSKI zaprasza do "Garage Stories"
Obecny kryzys energetyczny nie jest wyłącznie przejściowym szokiem cenowym
Sprawdź swoją zdolność kredytową i wybierz mieszkanie w swoim budżecie podczas Dnia Otwartego
Od prostego garażu do inteligentnej części domu. Jak zmieniła się brama garażowa
Komentarze (0)