Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Swobodna elegancja wnętrz w chłodnych błękitach
Smart home i smart security w odsłonie: okna i drzwi
System kaskadowy w szkolnej kotłowni: elastyczna moc, bezpieczeństwo i wygodny serwis
Kolorystyczna metamorfoza pokoju ucznia
SOFTSWISS zorganizowała w Polsce międzynarodowy Kids Camp dla 175 dzieci pracowników
Komentarze (0)