CentrumPR.pl

Zdrowie » Ciało

Wysuszona skóra - jak tego uniknąć?

Zobacz więcej zdjęć »

Pogoda w okresie świątecznym charakteryzuje się zwykle niskimi temperaturami i silnymi wiatrami. To zaś powoduje wysuszenie skóry czyniąc ją popękaną i szorstką.

Zimą wielu ludzi doświadcza spierzchniętych ust, popękanych dłoni i stóp, które, jeśli nie są leczone, mogą prowadzić do powikłań.

Kiedy skóra ulega wysuszeniu, swędzi, co powoduje, że się ją drapie, a to z kolei może doprowadzić do powstania wysypki. Oto, jak można zapobiec wysuszeniu skóry:

1. Warto używać kremu z SPF 15 lub silniejszego, nawet jeśli na zewnątrz jest pochmurno. Najlepiej jest zastosować krem z filtrem na 30 minut przed ekspozycją na słońce i ponownie posmarować nim skórę po 2 do 3 godzinach w przypadku dłuższego przebywania na dworze.

2. Użyj bezzapachowego łagodnego preparatu myjącego, który, w przeciwieństwie do mydła, nie doprowadzi do podrażnień i nadmiernego wysuszenia.

3. Pij wodę - sześć do ośmiu szklanek dziennie.

4. Unikaj produktów zawierających alkohol, również ciężkich perfum. Mogą podrażniać wrażliwą skórę i wysuszać ją.

5. Używaj kremu nawilżającego dwa - trzy razy dziennie.

6. Delikatnie złuszczaj naskórek za pomocą środków peelingujących, aby usunąć martwe komórki naskórka, które mogą tworzyć się z powodu nadmiernej suchości skóry.

7. Zastosuj kojącą, nawilżającą i lekko natłuszczającą pomadkę, która pomoże uleczyć spierzchnięte usta i ochroni je przed działaniem wiatru oraz niskiej temperatury.