Zdrowie - Ciało - Centrum PRasowe

Kategorie

Zdrowie » Ciało

Rusza Pomarańczowy Kwiecień 2025

Rok temu pojawił się pomysł na świętowanie Pomarańczowego Kwietnia, którego inicjatorami są Fundacja Poland Business Run i Fundacja Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Po sukcesie pierwszej edycji, akcja wraca z jeszcze większą energią i skalą pomocy.

SEKRETY SZCZĘŚCIA

Szczęścia szukamy często na zewnątrz – w sukcesach, idealnych relacjach czy osiągnięciach. Jednak prawdziwe szczęście nie zależy od rzeczy materialnych ani zewnętrznych osiągnięć. Leży w nas samych, w sposobie, w jaki reagujemy na to, co nas spotyka, oraz w tym, jak traktujemy codzienność.

SZTUKA ODBLOKOWANIA UMYSŁU

Nasz mózg jest niezwykle plastyczny, co oznacza, że reaguje na doświadczenia życiowe i może przekształcać się pod wpływem różnych wydarzeń.

Jak radzić sobie z poczuciem niepokoju?

W sytuacjach stresowych najczęściej pojawia się poczucie lęku, które objawia się nadmiernym poceniem, rozedrganiem ciała czy suchością w ustach. Niepokój to stan, który potrafi obezwładniać, a jego paraliżująca aura sprawia, że trudno jest trzeźwo myśleć.

Czym jest praktyka obecności?

Nasze myśli mają charakter bumerangu. To, co wysyłamy wraca do nas ze zdwojoną siłą. Okazując wszechświatowi sygnały w postaci własnych impulsów myślowych, budujesz swoją rzeczywistość, której odbicie bezpośrednio rzutuje na przyszłość.

Jak żyć prościej i szczęśliwiej?

Minimalizm na co dzień wcale nie musi być trudny. Kluczem jest eliminacja nawyków, które potęgują w Tobie uczucie zagubienia – bardzo często też zagłuszają własne myśli.

Wiosenne rytuały – powitaj wiosnę w swoim sercu!

W powietrzu już czuć wiosnę. Ciepłe promienie słońca padają na Twoją twarz po długiej zimie, delikatnie rozgrzewając skórę i przynosząc powiew świeżości. Pierwsze pąki kwiatów zaczynają przebijać się przez zmarzniętą ziemię, a świergot ptaków niesie się w powietrzu jak zapowiedź nowego początku.

Czy można się nauczyć radości z życia?

Cieszenie się życiem nie zawsze przychodzi naturalnie, ale wiele badań oraz doświadczeń życiowych wskazuje, że umiejętność ta może być kształtowana i rozwijana.

Dlaczego tracimy poczucie czasu?

Czas płynie, a my często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo jego percepcja potrafi się zmieniać. Co sprawia, że w jednej chwili mamy wrażenie, iż czas mija błyskawicznie, a w innej – rozciąga się nieskończenie? Odkryjmy mechanizmy, które wpływają na naszą subiektywną ocenę upływu czasu.

Które rośliny pylą i jak sobie radzić? Przyjrzyjmy się alergiom wiosennym

Wiosną rośliny budzą się do życia, ale ich pyłki mogą stać się źródłem uciążliwych alergii. Poznaj głównych winowajców, mechanizmy reakcji organizmu alergika oraz dowiedz się, do którego specjalisty zwrócić się o pomoc.

« poprzednie 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | następne »

Liczba pozycji: 3542

Opublikuj własny artykuł

Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

Wakacje pod lupą: Co mówią eksperci o sezonie 2025?

Tegoroczny sezon wakacyjny jasno pokazuje, że sposób podróżowania...
Ile naprawdę kosztują lody w Rzymie? Co warto wiedzieć o kursach walut i wakacyjnych kosztach.

Lody w Rzymie za 3 euro? Brzmi jak drobny wakacyjny wydatek, dopóki nie...
Wakacyjne porządki z umową kredytową? Teraz to naprawdę ma sens!

Lato to czas porządków, nie tylko w szafach i kalendarzach, ale także w...
Jak zabezpieczyć okna przed włamaniem? Zadbaj o bezpieczeństwo!

Choć policyjne statystyki z roku na rok odnotowują spadek liczby włamań,...
Festiwal S·PLOT

Jeden tydzień i 11 spektakli z Hiszpanii, Wielkiej Brytanii, Turcji czy...

dodaj artykuł »