Zdrowie » Ciało

Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy

2024-12-11

Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nieodpowiednie przygotowanie fizyczne czy brak świadomości o zagrożeniach mogą prowadzić do urazów, takich jak skręcenia, złamania czy urazy kolan.

więcej »

Uczucie pragnienie spada w zimie o 40 proc. W czasie choroby powinniśmy przyjmować 3,7 litra płynów

2024-12-10

Uczucie pragnienie spada w zimie o 40 proc. W czasie choroby powinniśmy przyjmować 3,7 litra płynów O nawadnianiu w lecie pamięta większość z nas, ze względu na upał oraz wzmożone uczucie pragnienia. W okresie zimowym jednak często o regularnym piciu wody zapominamy, a jest ono nie mniej ważne niż w ciepłym miesiącach. Amerykańscy naukowcy alarmują o konieczności spożywania 3,7 litra płynów.

więcej »

Mit perfekcji - prawdziwe piękno tkwi w autentyczności

2024-12-05

Mit perfekcji - prawdziwe piękno tkwi w autentyczności Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od tego, co myślą o Tobie inni, ale od tego, jak Ty sam siebie postrzegasz.

więcej »

Grudzień - co pyli w tym zimowym miesiącu? Wszystko, co musisz wiedzieć

2024-12-05

Grudzień - co pyli w tym zimowym miesiącu? Wszystko, co musisz wiedzieć Co pyli w grudniu?

więcej »

Dlaczego czujesz się zmęczony, mimo że jesz zdrowo? Przyczyny niedoboru żelaza w ciele

2024-12-03

Dlaczego czujesz się zmęczony, mimo że jesz zdrowo? Przyczyny niedoboru żelaza w ciele Co blokuje organizm przed prawidłowym przyswajaniem tego kluczowego pierwiastka?

więcej »

Wąsy, broda i otwarty dialog – jak SOFTSWISS wspiera inicjatywę Movember

2024-11-21

Wąsy, broda i otwarty dialog – jak SOFTSWISS wspiera inicjatywę Movember SOFTSWISS, międzynarodowa firma technologiczna posiadająca oddziały w Warszawie i Poznaniu, drugi rok z rzędu dołącza do globalnej inicjatywy Movember, aby zwiększać świadomość na temat zdrowia mężczyzn.

więcej »

Dlaczego wieczorem chcesz zjeść więcej?

2024-11-19

Dlaczego wieczorem chcesz zjeść więcej? Co zrobić, by przerwać ten cykl?

więcej »

Czujesz zwiększony apetyt? Sprawdź, co może być przyczyną

2024-11-19

Czujesz zwiększony apetyt? Sprawdź, co może być przyczyną Jak zapanować nad nadmiernym apetytem?

więcej »

Masz dość nieprzespanych nocy? Przeczytaj by budzić się wypoczętym

2024-11-19

Masz dość nieprzespanych nocy? Przeczytaj by budzić się wypoczętym Poznaj klucz do dobrego snu!

więcej »

Chcesz poprawić zdrowie? Zacznij się… śmiać!

2024-11-19

Chcesz poprawić zdrowie? Zacznij się… śmiać! Śmiech to naturalny eliksir zdrowia!

więcej »
« poprzednie 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | następne »
Liczba pozycji: 3676
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »