Motywacja do uprawiania sportu spada wraz z temperaturą za oknem. O to, jak się zmotywować do ćwiczeń jesienią, pytamy Was w naszym najnowszym konkursie. O nagrodę naprawdę warto powalczyć!
Kiedy dni są coraz krótsze, a za oknem coraz chłodniej, każdy z nas szuka dodatkowych źródeł pozytywnej energii. Sprawdzonym remedium na jesienny spadek formy jest taniec, który wyzwala endorfiny – hormony szczęścia. Lekarstwo w tej postaci sprawia, że krótsze, szare dni dni znosimy lepiej.
Aktywność fizyczna to nie tylko metoda, aby zachować smukłą sylwetkę, ale także wzmacniać profilaktycznie swoją odporność na zachorowania. Jesienna aura sprawia jednak, że tracimy energię oraz zapał do wszystkiego. I bez dodatkowej motywacji rezygnujemy ze zdrowego stylu życia.
Kąpiel w saunie to szereg korzyści dla ciała i umysłu. Aby odczuć wszystkie zalety sauny należy dowiedzieć się jak prawidłowo z niej korzystać.
Otyłość, to choroba XXI wieku. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie, w tym także20 % Polaków - mężczyzn i kobiet w średnim wieku. Winne są szybkie tempo życia, brak ruchu, a przede wszystkim – złe nawyki żywieniowe. W ramach zmiany nawyków żywieniowych, polecamy hiszpańskie oliwki!
Maroko Produkt – największy w Polsce importer oraz dystrybutor oleju arganowego – wdrożył system ERP Navireo firmy InsERT. Oprogramowanie usprawniło pracę działu sprzedaży, marketingu oraz księgowości przedsiębiorstwa.
OKX, wiodąca giełda kryptowalut oraz globalna firma technologii on-chain,...
Bioaccure prezentuje mobilne testy PCR nowej generacji, które można...
Opera norweska firma, która prawie 30 lat temu wprowadziła karty w...
Wdrożenie AI w 10 dni? Printemps i Armatis pokazują, jak szybko można...
Marka Laifen zaprezentuje dwie nowości podczas największych targów...