Zdrowie » Ciało

Połączenie diety z aktywnością fizyczną

2013-03-22

By cieszyć się świetnym samopoczuciem oraz efektami stosowanej diety warto połączyć ją z odpowiednio dobranym wysiłkiem fizycznym.

więcej »

Gotowi do wiosny? Start!

2013-03-20

Gotowi do wiosny? Start! Zimą wielu osobom trudno zmotywować się do aktywności fizycznej. Wszyscy czekamy pogody, dzięki której wyjście z domu nie będzie wymagało niezwykłego hartu ducha i termicznej odzieży. Na szczęście wiosna zbliża się wielkimi krokami. Warto się do niej przygotować i w pełni skorzystać z jej uroków.

więcej »

Soja i produkty sojowe w diecie odchudzającej

2013-03-19

Soja i produkty sojowe w diecie odchudzającej Często zapominamy, że prawidłowa dieta przede wszystkim powinna zawierać wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowe tłuszcze, białko, witaminy i mikroelementy, to nasi sprzymierzeńcy. A one wszystkie kryją się w niepozornej soi.

więcej »

Piersi a ciąża

2013-03-18

Ciąża jest pięknym, choć trudnym okresem w życiu każdej kobiety. Oprócz nowego życia, które nosimy, w cele zachodzi wiele zmian. Jedną z nich jest zmiana rozmiaru piersi, które mają dostarczyć dziecku odpowiednią ilość pokarmu.

więcej »

WYKURZYĆ WIOSENNE ALERGIE

2013-03-11

WYKURZYĆ WIOSENNE ALERGIE Z roku na rok zwiększa się liczba osób z uczuleniami. Najczęstszym alergenem jest kurz, który znajduje się w każdym domu. Skuteczne wyeliminowanie czynnika alergicznego z otoczenia pozwoli uniknąć przewlekłych schorzeń i sprawi, że poczujemy się lepiej.

więcej »

Szczupło i zdrowo – nie tylko na wiosnę

2013-03-11

Szczupło i zdrowo – nie tylko na wiosnę Wiosenne porządki w szafie zmuszają do krytycznej oceny sylwetki zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Siłownie pękają w szwach, a na ścieżkach w parku pojawia się coraz więcej osób biegnących. Obserwując to zjawisko można powiedzieć, że co roku historia się powtarza.

więcej »

Oliwa Olivari - smak śródziemnomorskiej tradycji

2013-03-08

Oliwa Olivari - smak śródziemnomorskiej tradycji Doniesienia naukowe podkreślają znaczenie potraw kuchni śródziemnomorskiej jako zdrowej diety w profilaktyce wielu chorób, a także sposobu na przedłużenie sprawności fizycznej i umysłowej.

więcej »

Praktyka Ajurwedy - szkolenia dla terapeutów w Katowicach i Lanckoronie

2013-03-05

Praktyka Ajurwedy - szkolenia dla terapeutów w Katowicach i Lanckoronie Ajurweda, czyli „wiedza o życiu” to system medycyny rozwinięty w starożytnych Indiach, który zyskał wielu praktyków i zwolenników na całym świecie. Ayur Garden zaprasza na seminarium przygotowujące do pracy terapeuty ajurwedyjskigo. Szkolenie odbędzie się w dniach 12-14 kwietnia w Katowicach.

więcej »

Potęga kolorów

2013-02-27

Potęga kolorów Kolory to super bohaterowie naszych czasów. Swoją magiczną mocą wpływają na nas i na naszą rzeczywistość. Każdy kolor ma swoją niezwykłą zdolność, której warto się przyjrzeć i w razie potrzeby uczynić z niej broń, która pozwoli nam zawalczyć o swój dobry nastrój, zdrowi

więcej »

Zadbaj o kondycję swoich rodziców

2013-02-27

Zadbaj o kondycję swoich rodziców Dla osób starszych zima jest bardzo trudną porą roku. Nieustannie oblodzone chodniki sprawiają, że zwykłe wyjście do sklepu może okazać się nie lada wyzwaniem. Powinniśmy więc pomóc naszym rodzicom czy dziadkom podtrzymać sprawność fizyczną i przygotować ich do wiosny.

więcej »
« poprzednie 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | następne »
Liczba pozycji: 3662
Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »