Nie trzeba znać się na medycynie żeby wiedzieć, że mięśnie, których się zbyt często nie używa, z czasem działają coraz słabiej. Dlatego warto być przez cały czas aktywnym, by zachowywać sprawność mięśni w każdym wieku.
Wypełniony po brzegi grafik i życie w ciągłym stresie sprawiają, że zaniedbujemy kondycję fizyczną, a tym samym zdrowie. Skuteczną receptą może okazać się siłownia w domowym zaciszu. Kluczem do realizacji tego planu jest odpowiedni dobór sprzętu do ćwiczeń. Zaczynamy!
Właścicielka salonów Li PARIE Jolanta Lewicka została laureatką konkursu KOBIETA SUKCESU MAZOWSZA 2011. To prestiżowe wyróżnienie odebrała z rąk Marszałka Województwa Mazowieckiego Pana Adama Struzika.
Coraz więcej Polek decyduje się na naukę Raqu sharqi - popularnego tańca brzucha. Obecnie co czwarty klub fitness lub szkoła tańca oferują zajęcia z Belly dance. Arabskie ruchy zachwycają swoją oryginalnością, a orientalne rytmy sprawiają, że czujemy się jak w krajach Bliskiego Wschodu.
Walentynki to czas wyrażania najskrytszych uczuć, wysyłania kartek oraz obdarowywania się prezentami. Specjalnie z tej okazji Hotel Klimek**** SPA przygotował pełen romantyzmu i słodkich uniesień pakiet „Czekoladowy weekend dla zakochanych”.
Gdy znika śnieg, a na drzewach pojawiają się zielone listki zaczynamy myśleć zadbaniu o swoje ciało, by z dumą przywitać zbliżające się lato. Gorączkowo szukamy sposobów na błyskawiczne pozbycie się nadmiernego owłosienia tak, by w pełni cieszyć się gładką, lśniącą skórą.
Szukasz telefonu, który wygląda świetnie, działa płynnie i nie zrujnuje...
W pracowni Coś Innego tworzymy unikalną ceramikę, biżuterię, obrazy i...
Snickers® powraca z nową odsłoną kultowej kampanii „Nie jesteś sobą,...
22 i 23 sierpnia w CH Biała w Białymstoku czeka na odwiedzających...
Kultowa, wybitna i jedyna w swoim rodzaju Oranżada Hellena po raz kolejny...