Białko jest jednym z podstawowych składników diety. Jego niedobór w diecie seniora może skutkować znacznym pogorszeniem stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na białko jest zwiększone u osób starszych niedożywionych, z małą masą mięśniową, cierpiących na sarkopenię.
Prawidłowo zbilansowana dieta, w której nie brakuje zdrowych tłuszczów omega 3, witamin, a także związków mineralnych, będzie stanowiła tarczę ochronną przed infekcjami.
Pracownicy spółek należących do Krzysztofa Klickiego przekazali blisko 110 litrów krwi w organizowanych, wspólnie z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach, akcjach honorowego oddawania krwi.
88% ankietowanych jest zadowolonych z ostatniej wizyty u optyka-rzemieślnika, a 45% wybrało go ze względu na wcześniejsze pozytywne doświadczenia – wynika z raportu „Polak z wadą wzroku”.
Niskie temperatury, brak słońca, krótszy dzień – cechy charakterystyczne dla naszego klimatu – pogarszają kondycję organizmu i samopoczucie. Dobrze jest obserwować się uważnie, a czasem wykonać kontrolne badania.
WIŚNIOWSKI wypuścił zaskakującą grę platformową w stylistyce 16-bitowej. Fabuła trzyma w napięciu do samego końca, a zadaniem gracza jest dotrzeć do przyjaciela, aby uratować jego… życie.
W ramach trwającej kampanii społecznej „Stomia – symbol zwycięstwa”, Fundacja Stomalife zaprasza na pierwsze spotkanie przy kawie już 24 stycznia do kawiarni MokoTuff w Warszawie, podczas którego każdy może dowiedzieć się więcej na temat stomii.
KAMIS od lat jest synonimem wysokiej jakości produktów i niepowtarzalnego...
Rzuć się w wir okazji z MOVA: Inteligentne urządzenia domowe nawet 54% taniej! MOVA, innowacyjna marka urządzeń domowych, rozpoczyna wyjątkową akcję...
Biuro przyszłości – inteligentne, elastyczne i empatyczne Z raportu Walter Herz - 26 trendów biurowych na 2026 rok, opracowanego...
W dobie rosnących kosztów energii i zaostrzających się wymagań...
Jak pracować wygodniej? Wielozadaniowe stoły robocze dla fachowca i majsterkowicza Na montażu, placu budowy, czy w przydomowym warsztacie – dobra organizacja...