Witaminy i minerały pełnią ważne funkcję w organizmie człowieka, regulują i wspomagają metabolizm, wzmacniają odporność, są źródłem dobrego samopoczucia i aktywności.
Rozpoczyna się sezon wiosenny – czas, w którym wszystko budzi się do życia pełne energii. Jednak nie wszyscy do końca mogą cieszyć się tą pozytywną aurą.
Możliwe, że w maju br. dowiemy się czy na Uniwersytecie Rzeszowskim powstanie kierunek lekarski.
Topinambur, jarmuż czy skorzonera, to warzywa, których rzadko używa się w naszej kuchni. Warto je odkryć, żeby poznać nowe smaki i wzbogacić potrawy w składniki posiadające doskonałe walory odżywcze.
Wraz ze spadkiem temperatury za oknem, często spada też nasza aktywność fizyczna. A przecież ruch to zdrowie – zwłaszcza ten na zewnątrz, z dala od zatłoczonych sal gimnastycznych. Warto wykonać pierwszy krok w stronę jak najlepszej kondycji, a co za tym idzie również samopoczucia.
Choroby i przypadłości wymagają od nas często zmiany trybu życia i nawyków żywieniowych. Szczególne wymagania określa na przykład dieta przy podagrze, która powinna zawierać mało tłuszczu, natomiast więcej węglowodanów, wspomagających wydalanie moczanów wraz z moczem.
W najbliższą niedzielę, w godz. 10-18, w Centrum Handlowym Auchan Komorniki, w ramach ogólnopolskiej kampanii „Teraz serce!”, będzie można bezpłatnie wykonać badanie EKG, pomiar ciśnienia, oznaczyć poziom cholesterolu we krwi, jak również skorzystać z porady dietetyka.
8 i 9 marca upłyną w Porcie Łódź pod znakiem kobiecej profilaktyki zdrowotnej. Na parkingu Portu Łódź stanie mammobus. W Atrium centrum handlowego studenci medycyny i młodzi lekarze będą udzielać porad dotyczących samobadania piersi i profilaktyki raka szyjki macicy.
Przy okazji świąt, imienin czy z okazji Dnia Kobiet składamy sobie życzenia zdrowia, szczęścia i wszelkiej pomyślności, jednak co znaczą te wszystkie powinszowania, gdy tak naprawdę nie dbamy o własne zdrowie?
Zrelaksuj się w Święta i odpocznij od stresu.
Metamorfoza starych mebli to świetny sposób na odświeżenie wnętrza, bez...
Codzienne zmęczenie: czy to tylko oznaka przepracowania? Sprawdź, czy nie...
Jakie są kluczowe kompetencje, które warto rozwijać, by stać się lepszym...
Czy uda się Polakom odnieść zwycięstwo i zapisać na swoje konto cenne...